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---- 洋甘菊缓解肌肉酸痛 (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=26&id=14905)
-- 发布时间：2005-5-20 11:31:42
-- 洋甘菊缓解肌肉酸痛
连着两天去美格菲上菩拉提的操课,晚上回来浑身酸痛,痛到手指尖噢!整个手象断了一样,太累了不想动,苦熬一夜起来,痛翻芳香宝典,发现洋甘菊\\马郁兰对酸痛有效,立刻行动.
10ML甜杏仁+ 2D德国洋甘菊{太贵了只好少加点
} +10D罗马洋甘菊 +4D马郁兰 +4D尤加利
配好带到美容院,做全身推油.美容院给用的是身体基础油(不知道具体是什么DD)+熏衣草.先用我的油打底,再用她们的油按摸.(点香熏用的是依兰,泡浴用的是放松调理水疗油----成分有熏衣草\\洋甘菊\\甜橙\\檀香)
做完后浑身轻松,只有肚肚还有点酸酸的.美美的睡一觉醒来,伸伸胳膊伸伸腿,昨天的酸痛已经全没了
明天又可以锻炼啦!
-- 发布时间：2005-5-21 10:57:30
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洋甘菊还有这样的效果呀
-- 发布时间：2005-5-21 12:33:07
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锻炼了就要酸疼才有效果啊，没有效果就没用～～楼主多锻炼哦，身材一级棒