以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://ediy.cn/index.asp) -- ● 分享专业芳香产品及其感受讨论 ● (http://ediy.cn/list.asp?boardid=26) ---- 5种精油解决4大困扰 (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=26&id=22124) |
-- 作者:香味的魅力 -- 发布时间:2008-5-7 13:23:12 -- 5种精油解决4大困扰
葡萄柚:提神、兴奋、消除脂肪 薰衣草:舒缓压力、消除紧张、深度松弛、催眠 迷迭香:提神、消除肌肉酸痛及呼吸紧迫、促进肌肉收缩 香水树:催情、松弛情绪、释放压力
成天无精打采,对什么事情都提不起兴趣。 精油配方:葡萄柚5滴、迷迭香5滴、天竺葵1滴 用法:泡澡--温水泡浴15-20分钟,每周2次。 按摩--用甜杏仁油15ml稀释后,做芳香疗法按摩,每周2次。
被工作或紧张的人际关系所纠缠,心情烦躁不安,工作进度缓慢。头痛、身体水肿。 精油配方:迷迭香4滴、葡萄柚2滴、香水树1滴 用法:泡澡--温水泡浴15-20分钟,每周2次。 按摩--用甜杏仁油或橄榄油15ml稀释后,做芳香疗法按摩,每周2次。
精神涣散,白天睡不醒,晚上睡不着。工作效率低。易患感冒。不愿意与人交往。痛经。 精油配方:薰衣草3滴、天竺葵1滴 用法:泡澡--温水泡浴15~20分钟,每周2次。 按摩--用甜杏仁油10ml稀释后,做芳香疗法按摩,每周2次。
女性经前紧张,乳房涨痛、腰酸。心情烦躁忧郁。 精油配方:天竺葵6滴、迷迭香3滴、香水树2滴 用法:泡澡--温水泡浴15~20分钟,每周1次,经前每周2次。 按摩--用甜杏仁油加小麦胚芽油20ml稀释,或用葡萄籽油20ml稀释后做芳香疗法按摩,每周2次。 |
-- 作者:linda_83 -- 发布时间:2008-5-7 14:34:09 -- (*^__^*) 嘻嘻……,这也是我比较喜欢的几种精油哦。。 很实用 |
-- 作者:香味的魅力 -- 发布时间:2008-5-8 11:09:22 -- 呵呵,对啊 |
-- 作者:Erin531 -- 发布时间:2008-5-17 0:17:27 -- 什么时候我也能掌握精油的使用方法啊。新手,纯新手。 |