| 以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://ediy.cn/index.asp) -- ● 分享专业芳香产品及其感受讨论 ● (http://ediy.cn/list.asp?boardid=26) ---- 想要恢复视力，我们可以做些什么 (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=26&id=22296) |
| -- 作者：smilecolor -- 发布时间：2008-8-14 16:38:05 -- 想要恢复视力，我们可以做些什么 让我们来交流一下缓解眼睛疲劳，提高视力的方法 我先说几点： 第一：营养学角度 紫苏草油的食用可以缓解眼部疲劳，因为含有丰富的不饱和脂肪酸(这是在EDIY的收获，感谢所有EDIY的姐妹) 对于度数比较低的近视，可以吃黑豆炖红枣，黑豆与红枣一比一。 胡萝卜，建议胡罗卜炒来吃，并且要放充分的油，只有这样里面的胡萝卜人才能被人吸收哦，蒸的胡萝卜其实被吸收的很少。 第二：中医角度， 中里巴人的”求医不如求己“，里面给了一种锻炼眼睛的方法，头部保持不动，眼睛开始缓慢地转圈，先往上看，要看到不能再往上的地方，往右也是，然后再往下看，往右看，先顺时针转25圈，在逆时针转25圈（可以想象一个巨大的圆圈在空中，眼睛追寻它），这时眼睛是很酸的，然后应该会发现后颈有个地方很酸痛（如果不酸效果不大的哦），没关系，按揉后颈这个地方一会儿眼睛就不酸了。 第三：眼部训练游戏等等 可以到当当网上面去找一本美国作家爱德华.索夫写的书，”12周摘掉眼眼镜恢复视力“，里面从心理层面分析成因，让人认识和了解各种眼睛疾病的形成，从而不再迷茫和害怕，最重要的是里面提供了一系列有趣的游戏方法哦。 我是高度近视，而且散光。在这里分享以上的信息出来，希望可以与眼睛近视的朋友一起共同努力，我们的身体其实是可以自我调整、改善和恢复的！ |
| -- 作者：perfume0331 -- 发布时间：2008-8-14 22:58:33 -- 学习 |
| -- 作者：克拉克人 -- 发布时间：2008-8-23 13:27:12 -- 我用了2年，恢复了部分，还是不行，由于上班看东西，所以，如果能休息2个月或者出门旅游，那肯定好的快了 |
| -- 作者：crystalbee -- 发布时间：2008-8-28 9:52:40 -- 楼主,效果怎么样啊.好想知道. |
| -- 作者：zx1999 -- 发布时间：2008-9-11 23:36:46 -- 有谁知道老花怎样恢复呀 |
| -- 作者：橙子屋主 -- 发布时间：2008-9-23 11:53:41 -- 我也由此期盼，因为用了整整一个月的时间做了一个网站，虽然很有成就感，但是感觉最近的视力明显下降，趋向老花，所以急求配方啊！！！ |
| -- 作者：橙子屋主 -- 发布时间：2008-9-23 11:55:18 -- 我也由此期盼，因为用了整整一个月的时间做了一个网站，虽然很有成就感，但是感觉最近的视力明显下降，趋向老花，所以急求配方啊！！！ |
| -- 作者：妞妞扭扭 -- 发布时间：2008-10-24 14:10:10 -- 视力可以恢复么？ |
| -- 作者：yueshi23 -- 发布时间：2008-10-31 13:10:29 -- 方法不错！！！！！！！ |
| -- 作者：suzyshen -- 发布时间：2008-11-24 20:55:48 -- 我近视度数很大，不知道有没有效果，但一定要试试 |