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---- 维生素是水果好还是药用的好？ (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=26&id=5159)
-- 发布时间：2003-11-20 16:52:18
-- 维生素是水果好还是药用的好？
我每天都有吃安利的维生素，就是看中它是无激素、无防腐剂、纯天然的。 到底是吃水果好还是吃药好？我不是很记得吃水果，太烦了。 不过吃了安利，皮肤还不错，也不知是不是心理作用？
-- 发布时间：2003-11-21 8:09:34
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安利的一个维生素C片等于4个橙子的VC量,比较适合繁忙的上班族.但是有时间想起来的话还是吃点水果好,毕竟水果的色香味也是一种享受啊,而且含有其他的营养物质.最近我吃桔子特别多,方便啊!等天气冷了,水果吃得少了,就会多吃点VC片剂补充一下
-- 发布时间：2003-11-21 10:08:01
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我觉得水果的美容效果是综合的，不是某一种成份单独起作用 而提炼出来的东西，很难说长期就比水果好
-- 发布时间：2003-11-21 10:21:04
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营养片只是补充作用,不能代替水果的.只是很少有人能够每天吃下足够的水果蔬菜,尤其是中国的饮食习惯,烹调过程中,会浪费多数的营养成分
-- 发布时间：2003-11-21 21:02:58
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听说猕猴桃美容效果不错，就是我吃了后嘴麻麻的，有时会起皮，糙糙的
-- 发布时间：2003-11-21 21:54:49
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太酸了么
-- 发布时间：2003-11-21 21:57:52
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可能VC太多了吧！
-- 发布时间：2003-11-22 8:55:25
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嘻,猕猴桃放熟了很好吃的啊,一点都不酸......
麻麻的可能是因为没熟吧?一定要等到猕猴桃软了才好吃,但是要注意,不能放的太久了,如果有酒味就不能吃了...
-- 发布时间：2003-11-22 12:16:42
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我很爱吃那种不熟的呀,而且一次能吃好几个.
-- 发布时间：2003-11-22 16:23:29
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以下是引用meimei在2003-11-21 21:02:58的发言：
听说猕猴桃美容效果不错，就是我吃了后嘴麻麻的，有时会起皮，糙糙的
绝对时没熟，软了以后再吃，你就可以体会到为什么它叫“水果之王”拉。不仅VC丰富，味道更是超级棒的！！！
而且时多多益善，我家都是到每种水果正丰收的季节，整箱的到水果批发市场买来吃。过两天准备去买一麻袋脐橙，^_^，美味呀！！！！！！！！