以文本方式查看主题 -  中国整体芳香疗法论坛  (http://ediy.cn/index.asp) --  ● 分享专业芳香产品及其感受讨论 ●   (http://ediy.cn/list.asp?boardid=26) ----  面部皱纹的按摩治疗  (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=26&id=7551)

--  作者：飘飘云 --  发布时间：2004-2-28 23:20:38 --  面部皱纹的按摩治疗 胖猫mm提供 1. 前额皱纹 两手四指并拢，手指向上，用四指指腹从眉上向上轻推额部至前发际，重复10次。 两手食指，中指并拢，用指腹按于额部中央，向两边作柔和的按揉，至太阳穴时轻轻按压有下，再按揉返回至额部中央，共做5个来回。 两手食指，中指并拢，右手在上，左手在下，两手相贴于额部中央，两手同时向远离中央的方向对抗按压额部皮肤，直至按压整个额部。 左手食指置于眉上，中指置于前发际下，两指轻轻用力将额部皮肤撑开，右手食指，中两指并拢，在皱纹上轻轻地纵向按揉，直至整个额部。 一手四指并拢，用指面拍打额部皮肤1分钟。 2 眼周皱纹 用双手食指指端按于双眼内角的晴明穴，每秒钟做强按压1次，共按压5次。 用双手食指指端按于双眼外角的瞳子穴，每秒钟按压1次，按压5次后闭上双眼，仍按住此穴，向外侧按压，随后放松，共重复10次。 两手食指指腹沿眼眶周围做小幅度按揉，共按揉5圈。 用左手食指，中指将眼周有皱纹处皮肤撑开，右手食指，中指并拢，用指腹在皱纹处做轻轻按揉片刻，直至整个有皱纹处。 用食指，中指，无名指指腹轻轻拍打眼周皮肤1分钟。 3 整体按摩消皱法 由上而下用手指推擦按揉或用毛刷推擦膝以下足阳明胃经经线5遍，并按揉足三里穴1分钟。 用手指推按擦或用毛刷推擦膝以下足三阴经经线，由上而下进行5遍，并按揉三阴交和血海穴半分钟。 从上向下以内感手掌或毛刷推擦腰背部督脉经线，然后按揉脾俞，胃俞，甘俞，肾俞穴半分钟。 以中脘为中心摩腹，顺时针方向，手法柔和，共旋摩5-10分钟。 上述消除皱纹按摩法宜用于20-40岁之间的患者，超过40岁后按摩消皱效果即不太显著，40岁之前均可取效。也可用上述"整体按摩消皱法"配合面部保健按摩预防和延缓面部皱纹的出现。只要正确保养面部皮肤，就可防止皮肤衰老，即使进入老年皱纹也不太明显。