以文本方式查看主题 -  中国整体芳香疗法论坛  (http://ediy.cn/index.asp) --  ● 分享专业芳香产品及其感受讨论 ●   (http://ediy.cn/list.asp?boardid=26) ----  妈妈最近经常头痛失眠  (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=26&id=8081)

--  作者：starrain --  发布时间：2004-3-18 16:20:57 --  妈妈最近经常头痛失眠 有什么好的配方治失眠的请告诉我，谢谢

--  作者：gofly --  发布时间：2004-3-18 16:25:46 --   我用的熏衣草＋甜橙 熏香。效果不错。

--  作者：cereza --  发布时间：2004-3-18 16:36:37 --   要用舒缓的配方，简单的有助睡眠和平复情绪推荐用熏衣草，如果有干花，就用一包放在枕头附近。如果用精油，就有好多种方式了，请搜索“熏衣草”，无论用什么方式，保证妈妈可以微微闻到味道即可，不要太浓，会适得其反。 我自己是用干花的，很快就睡着了，而且一觉睡到天亮，感觉睡眠质量也提高了，这个方法简单易行，不妨一试吧~

--  作者：sunshine --  发布时间：2004-3-18 17:23:06 --   晚上用甜马郁兰泡脚试试看

--  作者：starrain --  发布时间：2004-3-19 9:07:02 --   谢谢大家，回去试试

--  作者：悠然 --  发布时间：2004-3-19 9:29:31 --   我是用熏衣草纯露敷脸,闻着那香味很快就睡着了...