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中国整体芳香疗法论坛
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钙质与蛋白质的斗争
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-- 作者:渐渐
-- 发布时间:2004-6-22 9:49:18
-- 钙质与蛋白质的斗争
补充一点知识: [转贴]
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[此贴子已经被作者于2004-6-22 10:10:46编辑过]
-- 作者:margaretz
-- 发布时间:2004-6-22 11:15:15
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好像有点道理,现在真的是吃什么都有问题
-- 作者:逛逛
-- 发布时间:2004-6-22 12:38:48
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那究竟应该怎样来补钙?真是迷糊,也不知哪种科学说法是科学的!
-- 作者:虫虫
-- 发布时间:2004-6-22 12:44:10
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多吃碱性食品。比如水果蔬菜,豆类,螺旋藻等
-- 作者:happylhj
-- 发布时间:2004-6-22 16:20:28
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我每天喝牛奶不超过250ml,呵呵 蛋白质过多会增加肾的工作量,会有中毒的情况
-- 作者:greenbow
-- 发布时间:2004-6-23 10:37:21
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有几个蛋白质多到中毒的?中国营养协会的调查表明大多数中国人都是缺钙缺蛋白质的
-- 作者:kykwuhj
-- 发布时间:2004-6-23 22:46:37
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看来,要避免钙质流失,最重要是保持体内的酸碱平衡,什么东西都不能补太过了,否则好事可能变坏事。
-- 作者:greenbow
-- 发布时间:2004-6-30 12:30:55
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还有,这个研究并没考虑到大多西方国家有喝咖啡的习惯,咖啡中含大量的镁,当镁与钙不平衡时,也会造成缺钙问题!
-- 作者:snowwind
-- 发布时间:2004-7-10 18:13:36
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晕了
-- 作者:popo
-- 发布时间:2004-7-14 16:53:02
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我在吃安利的蛋白粉!还有钙镁片!