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-- 作者:redkiller -- 发布时间:2004-9-5 5:36:57 -- 精油治疗DIY秘笈--成年女性篇 女性的最佳选择: *妊娠期的提神背部按摩油: 玫瑰 天竺葵 熏衣草 罗马洋甘菊,在每30毫升的植物油中以同等的剂量稀释,适用数种或全部这些精油,总共10滴。(有些情况下,德国洋甘菊会更适合用在这里) *妊娠纹按摩的基础油: 杏仁油 30毫升 小麦胚芽油 15毫升 琉璃苣种子油 4滴 胡萝卜浸泡油 2滴*妊娠期腹部按摩适用的复方精油:保加利亚(或摩洛哥)玫瑰 3滴 熏衣草 2滴 红柑 2滴 *预防痔疮与静脉瘤的按摩油: 天竺葵 15滴 丝柏5滴 *反胃: 莞荽 豆蔻 熏衣草 茴香(用量应为其它精油的三分之一) *脚抽筋适用的泡脚浴: 天竺葵 5滴 熏衣草 10滴 丝柏 2滴,加到一盆热但不是沸腾的水中。 *水肿: 姜 3滴 丝柏 2滴 熏衣草 2滴,稀释在30毫升的植物油中。 *调养疲累身体的配方: 熏衣草 4滴 葡萄柚 4滴 莞荽 4滴,调配擦身油,将这些剂量稀释到30毫升的植物油里。或者以同等的剂量,把这些精由调配成复方精油。 *产后适用的精油: 玫瑰 橙花 熏衣草 肉荳蔻 快乐鼠尾草 天竺葵 葡萄柚 茴香 金盏菊 乳香 芍药 广藿香 花梨木 *细菌感染适用的复方精油: 熏衣草 20滴 西洋耆草 10滴 罗马洋甘菊或德国洋甘菊 10滴 *增加乳汁的按摩油: 茴香 15滴或天竺葵 15滴或快乐鼠尾草 10滴,稀释在30毫升的良质坚果油或植物油中。 *产后忧郁症: 佛手柑 橙花 水仙 快乐鼠尾草 葡萄柚 意大利永久花 桔 天竺葵 玫瑰 欧百芷 *流产适用的精油: 天竺葵 罗马洋甘菊 花梨木 乳香 玫瑰 水仙 葡萄柚 玫瑰草 *流产后适用的复方精油: 乳香 9滴 天竺葵 5滴 葡萄柚 7滴 罗马洋甘菊 9滴,以此剂量调配成浓缩剂,洗澡水中用6滴。或者调配按摩油:在每一毫升的基础植物油中加入一滴。 *改善经前症状适用的精油: 茴香 保加利亚玫瑰 摩洛哥玫瑰 天竺葵 快乐鼠尾草 佛手柑 肉豆蔻 葡萄柚 茉莉 水仙 黄水仙 罗马洋甘菊 *月经前的症状: 暴力/具侵略性精油:水仙 黄水仙 肉豆蔻 佛手柑 天竺葵 欧芹 玫瑰草配方:玫瑰草 10滴 佛手柑 10滴 天竺葵 10滴 *月经前的症状: 哭泣/忧郁精油:保加利亚玫瑰 摩洛哥玫瑰 快乐鼠尾草 佛手柑 天竺葵 肉豆蔻配方:玫瑰(任何种类) 9滴 快乐鼠尾草 12滴 佛手柑 9滴 *月经前的症状: 易怒、不合群精油:黄水仙 肉豆蔻 佛手柑 天竺葵 快乐鼠尾草 罗马洋甘菊配方:肉豆蔻 10滴 天竺葵 5滴 佛手柑 15滴 *月经前的症状: 冷漠/疲累/不安精油:欧芹 快乐鼠尾草 佛手柑 天竺葵 葡萄柚 茴香 罗马洋甘菊 配方:快乐鼠尾草 10滴 葡萄柚 18滴 黄水仙 2滴 *纾解经痛适用的精油: 罗马洋甘菊 丝柏 天竺葵 熏衣草 鼠尾草 百里酚百里香 肉豆蔻 薄荷 *充血性经痛: 罗马洋甘菊 10滴 快乐鼠尾草 5滴 百里酚百里香 15滴 *痉挛性经痛: 熏衣草 5滴 薄荷 10滴 肉豆蔻 10滴 丝柏 5滴 *月经过多按摩配方: 罗马洋甘菊 10滴 天竺葵 10滴 柠檬 10滴 *月经不来适用的精油: 德国洋甘菊 罗马洋甘菊 西洋耆草 天竺葵 丝柏 茴香 快乐鼠尾草 *更年期: 快乐鼠尾草 天竺葵 茉莉 花梨木 肉豆蔻 鼠尾草 摩洛哥玫瑰 佛手甘 莞荽 百里酚百里香 *预防静脉曲张: 薄荷 5滴 丝柏 10滴 柠檬 5滴 天竺葵 10滴 *骨质疏松症: 配方一:姜 4滴 肉豆蔻 3滴 胡萝卜 2滴 罗马洋甘菊 3滴 配方二:安息香 3滴 沉香醇百里香 2滴 黑胡椒 3滴 茴香 4滴 配方三:柠檬 4滴 牛膝草 2滴 迷迭香 4滴 绿花白千层 2滴 配方四:小茴香 2滴 薄荷 5滴 月桂 4滴 *滋养乳房的按摩精油: 天竺葵 2滴 柠檬香茅 4滴 欧芹种子 2滴 胡萝卜浸泡油 2滴 快乐鼠尾草 2滴,混合后加到30毫升的植物油中。 |