以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://ediy.cn/index.asp) -- ● 芳香疗法 饮食健康 ● (http://ediy.cn/list.asp?boardid=31) ---- 怎样熬好米粥 (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=31&id=10001) |
-- 作者:raybit -- 发布时间:2004-5-20 15:30:41 -- 怎样熬好米粥 米粥是家常的重要食品。怎样把米粥熬煮得粘稠煮得粘稠好吃,方法如下: 锅内先放入足够的清水,烧开后,倒入淘好的大米。这样米粒里外温度不同,产生应力使米粒表面出现许多细微的裂纹,米粒容易开花渗出淀粉质。米下锅后,先用旺火加热使水再沸,然后改由文火熬煮,锅内保持沸滚而不使米粒、米汤外溢。熬煮可以加速米粒、锅壁、汤水之间的摩擦、碰撞,米粒中的淀粉不断溶于水中,粥就粘稠起来。 在熬粥时,要注意盖好锅盖,避免水溶性维生素和其他营养成分随水蒸气蒸发逸走,锅盖盖好熬煮的粥,吃口也好。 熬大米粥时,会有溢锅现象,米屑汤汁外溢。防止的方法是,可在煮粥时锅内加上5-6滴植物油或动物油,就能避免米粥外溢的现象。 如果在熬好的粥中放入一些事先粉碎好的芳香植物,那么粥的味道将更加的好 |
-- 作者:dryice -- 发布时间:2004-5-20 16:07:14 -- 谢谢超版。以前偶熬的粥很好吃,就是用的这个办法的,但偶没有放芳香植物进去。以后再熬粥的话,偶会尝试用更多的idea。 |
-- 作者:dudejie -- 发布时间:2004-7-8 15:59:15 -- 以下是引用raybit在2004-5-20 15:30:41的发言: 如果在熬好的粥中放入一些事先粉碎好的芳香植物,那么粥的味道将更加的好 放什么芳香植物啊?偶不懂唉 |
-- 作者:xuwuxi -- 发布时间:2004-7-11 10:24:20 -- 每次都是图省事,直接在电饭锅中煮粥,煮出来的味道确实不怎样。以后就按超斑提供的方法试试。 |
-- 作者:满天星 -- 发布时间:2004-7-16 15:33:41 -- 对哦,,,如果放薰衣草之类的, 会不会温度太高啊,,, 平时泡茶不是只用80多度的开水泡吗? |
-- 作者:kidreturn -- 发布时间:2004-7-16 16:57:35 -- 可以放菊花,茉莉花,桃花,还可以放荷叶什么的呀~ |
-- 作者:C狐狸 -- 发布时间:2004-7-19 13:09:39 -- 直接加精油不知道可不可以 |
-- 作者:lovelyjxl -- 发布时间:2004-8-18 13:21:41 -- 我家门口的小店,夏天会做好多好吃的粥,不过他里面都放了些藕粉,看起来还更漂亮,可以放点南瓜,很漂亮地,好看又好吃,给我精神一整天。 |