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--  作者:芒小闲
--  发布时间:2004-12-30 8:19:38
--  [转帖]果品食疗--杏


一 、药用功效
杏可入药,但主要以杏仁供药用,性温、味苦、有小毒,入肺、大肠经,具有润肺定喘、生津止渴、降气补痰的功能。主治肺热痰滞、外感咳嗽、喉庳、便秘等症。

杏含有丰富的纤维素、矿物质及胡萝卜素;能润肺、止渴、生津、清热。杏脯的营养含量更高,适于贫血患者食用。
据最近报道,南太平洋裴济国人多长寿,无人得癌,这与他们最喜食杏有密切关系。据分析,杏中含有维生素B17,对治疗癌症有效率达99.2%。
杏仁中含蛋白质35.0%,脂肪51%,糖9%,每100克中含钙141毫克、磷202毫克、铁3.9毫克。还含有苦杏仁甙、杏仁油及多种游离氨基酸。苦杏仁甙被苦杏仁酶水解,可生成氢氰酸和苯甲醛,对人有毒。氢氰酸可致死,苯甲醛可抑制胃蛋白酶的消化功能,氢氰酸煮沸可挥发掉,避免中毒,而低剂量则有镇静呼吸中枢的作用,故可镇咳平喘。苦杏仁油有驱虫杀菌作用,能杀死蛔虫及伤寒、副伤寒杆菌,临床上可用于驱除蛔虫、钩虫、烧虫等。

杏仁分苦、甜两种。甜杏仁偏于营养,有润肺止咳、滑肠的作用,适用于肺虚久咳、干咳无痰、大便不爽等症,苦杏仁祛痰止咳、润肠作用较强,适于伤风感冒引起的咳嗽、多痰、气喘、大便燥结等症。
《本草纲目》记载,杏仁有 “润肺脾、消食积、散滞气"三大好处。传说,每日食杏仁7粒,一年后,男体轻健、聪慧无比,可以保气延年,白发转黑,颜色悦泽,骨髓坚固。

杏仁可治慢性支气管炎,据临床报道,带皮苦杏仁与冰糠捣碎做成杏仁糖,早晚各服10克,10天为一疗程,治愈率可达96.8%;对咳、痰、喘也都有效。此外,杏仁150克研末,加麻油75克调成糊,可治阴道滴虫和外阴搔痒,用前宜先用桑叶水洗而后塞入药糊棉球,或杏仁捣烂加水绞汁的棉球,也有效果。
杏叶含芳香甙,可治目疾水肿。

杏仁可做多种食疗食品:

(1)甜杏仁6克捣泥水煮,沏在绿茶中,制成杏仁茶,能润肺化痰、消食通便、抗癌解毒,对预防肺癌、乳癌、肠癌有一定效用。
(2)杏仁加鸭梨、冰糖,制成杏梨饮,能清热止痰,适用于肺燥引起的咳嗽。
(3)杏仁6克加菊花制成杏菊饮,有清热的功效,造用于风热头痛及肝火旺引起的头痛眩晕。
(4)杏仁6克加麦冬制成杏仁麦冬饮,能宣肺止咳、养阴生津,适用于小儿麻疹后期有余热、咳嗽、唇舌干燥等。
(5)杏仁10个加桔皮、老丝瓜制成枯杏丝瓜饮,能理气去痰,适用于湿痰内蓄引起的咳嗽等症。
(6)杏仁5克加桑叶、沙参、象贝、梨皮、冰糖可制成桑杏饮,能润肺止咳,适用于急性气管炎及产后有热、干咳无痰等症。
(7)杏仁3克加川贝、蜂蜜制成川贝杏仁饮,能宣肺润肺、化痰止咳,适用于百日咳初起。
(8)杏仁水浸去皮研碎,加入绿豆、粳米、糖等煮烂制成杏仁茶,是夏天清热、消暑、润肺的清凉饮料。
(9)杏仁15克去皮尖,加粳米、冰糖制成杏仁粥,能止咳化痰、润心肺热燥,适用于风寒感冒、咳喘、胸闷、便秘患者。
(10)杏仁10克加百合、粳米制成百合杏仁粥,能润肺止咳、清心安神,适用于产后虚热、干咳劳嗽。
(11)杏仁6克加百合、赤豆、白糖制成百合赤豆杏仁粥,能润肺止咳、除痰利湿,适用于湿痰内阻、咳喘、口干痰多、小便不利等症。
(12)杏仁10克加阿胶、马兜铃、糯米制成补肺阿胶粥,为治肺虚火盛、咳嗽气喘的传统方剂,也适于喘咳、痰中带血患者。
(13)杏仁与紫苑、炙麻黄、苏子、蜂蜜等制成舒胸露,每日服2次,每次1匙,能温寒化痰,顺气舒胸,利心肺,通二便,对防治肺癌和支气管癌有效果。
(14)杏仁15克加白萝卜、川贝、海浮石、蜂蜜、酒等制成萝卜杏贝露,能化痰清热、通畅肺气、消食化滞、利水通便,适用于黄痰粘稠的慢性气管炎患者。
(15)甜杏仁50克加紫皮蒜、白糖、米醋。等制成糖醋杏仁蒜,能健肺开胃、温肺顺气,有灭菌解毒、化寒痰、止咳嗽的作用,并有抗癌作用。
(16)甜杏仁30克加老母鸭、海蛤粉、苏子、炙麻黄、酒、盐等制成海蛤杏仁平喘鸭。能养阴补虚、降气平喘、镇咳化痰、调血脉、消浮肿,对老年哮喘、多年肺气肿、体表浮肿患者有效。
(17)杏仁10克加红枣、栗子、核桃、嫩鸭及佐料等制成枣杏焖鸭,能温中益气、补精益髓,适用于胃虚食少,气血津液不足等症。
(18)甜杏仁30克,加桑白皮、猪肺及佐料制成桑杏猪肺汤,能补肺虚、畅肺气、消疾利水、止咳平喘,对慢性气管炎、肺气肿均有疗效。
(19)甜杏仁200克,加黑芝麻、白糖、蜂蜜制成芝麻杏仁糊,每日2次,每次服2~4匙,能平补肺肾、益脑顺气、柔肝利肠、止咳定喘。为哮喘病人的良药,对大便燥结者尤宜。
(20)杏仁加蜂蜜、甘草,制成杏仁蜜膏;加黑芝麻、白糖、蜂蜜,制成否仁芝麻糖;加川贝冰糖等,制成川贝杏仁汁,均有止咳化痰、益肾润肠的作用。还可制成杏仁豆腐、甜杏仁药汁等,可止咳平喘及治经期咳嗽等。

二、医用验方

(1)老年咳嗽、肺结核:杏仁49粒,放入猪肺内,加蜂蜜200克,生姜数片,扎紧肺管,煮烂食汤吃肺,3副即愈。
(2)肺寒咳嗽,杏仁25克去皮尖,麸炒研成膏,加细辛末25克,做成羊枣大丸,含化咽津。(3)肺喘咳嗽:杏仁去皮尖加等量核桃肉,再加蜂蜜研制成杏仁煎,每丸重3克。服1丸,姜汤送下,或否仁12克加水煎服;或杏仁加蜂蜜熟捣如膏,制成否仁丸,每日3次, 每次1丸。(4)上气喘急:桃仁、否仁 (去皮尖炒)等量研细,加面和成梧子大小丸,每次10粒,用生姜、蜜汤送下。
(5)久咳痰喘:杏仁去皮尖炒,萝卜子炒,等分蒸饼为丸麻子大,每服3~5丸,时时涎津。
(6)痰喘,杏仁、石膏、麻黄、甘草各10克煎汤服之有效。
(7)慢性气管炎,带皮苦杏仁与等量冰糖研碎,制成杏仁糖,早晚各服10丸,10天为一疗程。(8)咳嗽:甜杏仁50克去皮尖,捣成泥,分3次服,每服加冰糖15克,开水冲服,早晚各1次,3服愈。
(9)伤风咳嗽,杏仁10克、生姜3片、白萝卜60克,加水煎服。
(10)太阳病、中风、微喘、咳嗽:否仁、芍药、甘草、原糖、生姜、大枣、煎熬成汤。
(11)支气管炎:梨挖洞放入捣烂的杏仁10克,煮熟吃。
(12)老年咳嗽,干咳无痰:甜否仁炒熟,每日早晚嚼服7~10粒,或加白糖捣烂,开水冲服。
(13)胸痹、胸中气塞、短气;杏仁、茯苓、甘草蒸熬成汤,服之。
(14)气血虚弱、津枯、便秘:桃仁、柏子仁、松子仁、李仁、杏仁加陈皮研合,炼蜜为丸。
(15)小儿寒咳作喘:杏仁40粒,去皮尖,松子仁5粒,麻黄1.5克,以水略煮3~5开,化白糖为丸,黄豆粒大,每次饭后含化10丸。
(16)小儿脐烂成风:杏仁去皮研敷。
(17)鼻中生疮,捣杏仁敷,或烧杏仁研末,加油调匀敷。
(18)诸疮肿痛:杏仁去皮研磨取臂,加入轻粉,麻油调敷。
(19)痢疾:杏叶60克加水煎服。
(20)胃痛:杏仁5粒、胡椒7粒、枣7个,捣烂为丸,黄酒冲服。
(21)喘促浮肿、小便淋漓:杏仁30克,去皮尖熬研,和米煮粥,空腹服。
(22)肛门痛痒:杏仁研末频敷之。
(23)外阴搔痒,杏仁150克炒焙成粉,加麻没75克调成糊状,患处先用桑叶煎水洗,然后涂敷杏仁核油糊并填塞阴道,24小时后取出;亦可治阴道滴虫。
(24)阴疮烂痛,杏仁烧黑研膏敷立愈。
(25)面上黧黑斑:杏仁去皮,捣碎和鸡蛋清,睡前涂之,早晨以暖洒洗去。
(26)苦杏仁中毒:杏树皮60克,削去外面粗皮,取中间纤维部分,加水500毫升,煮沸20分钟过滤后温服。杏树根煎服也治杏仁中毒。