以文本方式查看主题 -  中国整体芳香疗法论坛  (http://ediy.cn/index.asp) --  ● 芳香疗法 饮食健康 ●  (http://ediy.cn/list.asp?boardid=31) ----  [推荐]实用又简单的花草茶  (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=31&id=17661)

--  作者：曼珠沙华 --  发布时间：2006-1-6 9:31:22 --  [推荐]实用又简单的花草茶 玫瑰花茶: 玫瑰花朵1匙,甘草3片,白冬瓜糖20克,迷迭香1/3匙,柳橙皮适量,冰糖10克.加开水300cc浸泡4分钟即可. 功效:此茶有凉血养颜,改善干枯皮肤的作用.由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好.还有助消化,消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好. 桂花茶: 桂花12克,干姜6克,生甘草4克,食盐少许.将桂花焙干研碎为末,干姜,生甘草研碎为末,和匀,加入盐少许,开水冲泡. 功效:此茶功效有祛风散寒,减肥之效. 甘菊茶: 甘菊2匙,冰糖10克,将甘菊,冰糖加热开水300cc浸泡4分钟即可. 功效:此茶有帮助睡眠,润泽肌肤之功效,也可改善女性经前不适.可消除各种酸痛,退肝火,消除眼睛疲劳. 薰衣草茶: 薰衣草1/2匙,葡萄干1/2匙,冰糖15克,橘皮适量.以上原料加热开水300cc左右置锅中煮3分钟. 功效:有助镇静神经,帮助睡眠,解除疲劳.