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---- 燕麦鸡蛋粥（原创） (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=31&id=6009)
-- 发布时间：2003-12-24 18:18:42
-- 燕麦鸡蛋粥（原创）
燕麦的功效大家肯定都知道啦，不过我记得最劳的是其有美白功能：） 家有小儿，整天不知给他做什么吃，就想到了这个特简单的营养早餐 锅中水煮开————放入适量快熟燕麦片（超市都有卖，推荐早早麦牌）————打鸡蛋到锅内调散————起锅 这样一碗清淡的燕麦粥就成了，可以照我们中国人的饮食习惯再就些小菜吃
-- 发布时间：2003-12-24 22:19:29
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我也经常喝燕麦粥的，而且也是早早麦的
我家是经常在烧粥时加入几勺燕麦片， 也很简单好吃的。还有燕麦片+牛奶煮一下的味道也很香的。
-- 发布时间：2004-1-2 12:11:33
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以下是引用wwmm2000在2003-12-24 22:19:29的发言：
我也经常喝燕麦粥的，而且也是早早麦的
我家是经常在烧粥时加入几勺燕麦片， 也很简单好吃的。还有燕麦片+牛奶煮一下的味道也很香的。
燕麦加牛奶煮时，燕麦要少放点，不然太腻了。
我家是经常在烧粥时加入几勺燕麦片， 也很简单好吃的。还有燕麦片+牛奶煮一下的味道也很香的。
-- 发布时间：2004-1-29 12:33:59
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我爸爸以鸡蛋牛奶煮麦片为早餐吃了好多年，肤色粉粉的，身体硬朗，羡慕死我了，可惜我喜欢睡懒觉，没法在家吃早餐的：（
-- 发布时间：2004-1-29 16:48:07
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我父母的早餐一直是水煮蛋再放到加热的牛奶或奶粉里，坚持了20多年吧，他们的脸色都是白里透红的：）
-- 发布时间：2004-6-11 15:15:32
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我特别爱吃牛奶燕麦同煮，在家时。不过现在在上学，没有办法只好吃难吃的学校早餐
-- 发布时间：2004-6-12 16:30:08
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JM们有什么煮牛奶的妙方吗？每次我煮过牛奶锅都好难洗呀！
-- 发布时间：2004-6-14 17:33:49
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总感觉燕麦糙糙的，难以下咽
-- 发布时间：2004-6-26 22:37:18
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以下是引用轻语凝嫣在2004-6-14 17:33:49的发言：
总感觉燕麦糙糙的，难以下咽
总感觉燕麦糙糙的，难以下咽
就是那种糙糙的感觉有嚼头
-- 发布时间：2004-6-27 15:49:44
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妈妈一直说米粥没味道，现在好了，可以加些燕麦同煮了。