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----  花草减脂茶  (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=31&id=6831)

--  作者:bluesong
--  发布时间:2004-2-7 10:37:29
--  花草减脂茶
花草减脂茶 一、山楂菊花茶 材料:菊花10克,金银花10克,山楂10克 做法:1、山楂拍碎,入300毫升水煮30分钟; 2、杯中放好金银花和菊花,用煮好的山楂水冲泡即可。 注意:山楂有促进消化,化油腻,活血化淤和促进脂肪分解的作用,高血压和高血脂的人也可以喝这道茶作为调整,此茶每日一剂为宜。 二、荷香减脂茶 材料:薏仁10克,干荷叶10克,陈皮5克 做法:1、煮开500毫升水; 2、所有材料放入水中小火焖煮3分钟,放凉后饮用。 注意:每日一剂。荷叶和山楂都有很强的消除多余脂肪的作用,薏仁健脾,可促进消化系统运作正常,常饮此茶能帮助减肥健美。 三、三花减肥茶 材料:玫瑰花、茉莉花、凤仙花各5克,川芎、荷叶各10克; 做法:1、将所有的材料捣碎搅拌均匀,装入小布袋; 2、以250毫升滚水冲泡饮用,每日一次,7天为一个疗程。 注意:这道茶香气浓郁,三种花合用有利水消肿,活血养胃,降脂提神的作用,药性甘平,不寒不热,很适合减肥饮用。 四、芭乐茶 材料:芭乐干15克,陈皮5克,冰糖一匙 做法:1、所有的材料放入杯中用300毫升开水冲泡; 2、加盖焖10分钟汤色变浓后加入冰糖即可饮用。 注意:芭乐有降血脂和血压的功效,陈皮消除燥热起到辅助作用,这道茶有很好的驱除油脂,降低血脂的作用。 五、烙神茶 材料:烙神花(玫瑰茄)20克,山楂20克,乌梅2颗,甘草4片 做法:1、所有的材料用1500毫升水中火煮30分钟 2、过滤出水加入冰糖即可饮用。 注意:烙神花就是玫瑰茄,有很强的消除脂肪,降低血脂的功效,这道茶注意小心使用甘草,不可加入过多,否则会造成水肿,四肢无力,低血钾,高血压的副作用。
--  作者:艳阳天
--  发布时间:2004-2-7 10:46:48
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减肥茶!我喜欢~
--  作者:綠色精靈
--  发布时间:2004-2-13 11:13:05
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好像有點麻煩耶~~
--  作者:菁菁
--  发布时间:2004-2-26 14:38:22
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乌梅哪里有卖呢,还有什么别的名字吗?
--  作者:蓝兰
--  发布时间:2004-2-26 15:28:45
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还有叫酸梅、梅子、青梅、白梅、梅实、台汉梅、黄仔等等。 有的中药店有已加工炮制品,可以买到。