以文本方式查看主题 -  中国整体芳香疗法论坛  (http://ediy.cn/index.asp) --  ● 芳香疗法 饮食健康 ●  (http://ediy.cn/list.asp?boardid=31) ----  百里香烤石斑柳  (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=31&id=7461)

--  作者：蓝兰 --  发布时间：2004-2-27 11:47:45 --  百里香烤石斑柳 材料： 石斑鱼肉180公克、新鲜百里香3枝、柠檬汁50毫升、奶油50公克、鱼高汤150毫升、白葡萄酒25毫升、盐与胡椒略适量、碗豆50公克、洋竽泥150公克、炸洋葱丝20公克。 作法： 1.石斑去皮、去骨，取肉后用盐、白葡萄酒、胡椒腌。 2.将高汤加入奶油打匀成稠状再加入柠檬汁盐调味成酱汁。 3.把鱼两面煎成上色加入新鲜百里香入烤箱中烤熟。 4.以洋竽泥及碗豆当配菜再淋上作法2，最后用炸洋葱丝及烤过的百里香做装饰。 此主题相关图片如下：