以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://ediy.cn/index.asp) -- ● 芳香疗法 饮食健康 ● (http://ediy.cn/list.asp?boardid=31) ---- 女性滋补养颜食谱 (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=31&id=8209) |
-- 作者:hzflag -- 发布时间:2004-3-21 13:22:08 -- 女性滋补养颜食谱 健胸食疗法 用料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,北芪 50克。 做法:羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,放甘地黄、归身、川断、怀牛膝、北芪,加水同煲约 10小时,取浓汁,去渣,再入正蜜糖,再熬成麦芽糖样。每日用温酒送服一匙。 功效:妇女胸部平坦,乳房凹干,发育如男子,服此方可健胸。 龙虱养颜酒 用料:龙虱500克,松子仁200克,米酒1500克。 做法:将龙虱用滚水拖过,松子仁炒香,浸米酒,两个月后几即可饮。 功效:养颜,多服可去面上青黑之气色,回复青春。 当归珍珠河车汤 用料:当归15克,珍珠肉(干品)100克,紫河车1个,红枣5粒(去核),生姜3片。 做法:紫河车洗净,切件;珍珠肉用水浸发洗净。当归、红枣、生姜洗净,当归切片。 全部用料放入煲内,加清水适量,煲三小时,调味供用。 功效:补血养颜,益肝明目,用于妇女月经不调,不孕等症。 冰糖燕窝羹 用料:燕窝30克,乳鸽2只,冰糖适量。 做法:乳鸽去肠杂、头脚、拆骨留,切丝或斩碎块;燕窝浸发,捡去杂质、绒毛。把全部 用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至鸽肉烂,调味供用。 功效:补气润肺,滋养容颜。 注意:脾胃虚弱之大便溏泄、痰湿内盛之咳嗽痰稀、感冒发热者等不宜食用。 花胶养颜汤 用料:花胶、玉竹、杞子、圆肉、淮山各6克,猪肉500克。 做法:先将花胶用水浸软,连同其它用料放入煲内,加水适量。大火煲滚后,改用慢火煲 约1小时,下盐调味即可。 功效:此汤养颜,润肤,滋补肝肾。用于治疗气血不足,体质虚弱等。 增颜猪骨汤 用料:猪脊骨500克,生地黄60克,莲藕500克,红枣10枚(去核)。 做法:生地黄、莲藕、红枣洗净;主脊骨洗净,斩件。把全部用料放入锅内,加清水适量 武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用 功效:养血和血,润色美肤。 注意:(1)若贫血甚者,宜用熟地黄,加桂圆肉。 (2)外感未愈者不宜食用。 |
-- 作者:whylh2008 -- 发布时间:2004-3-21 15:23:17 -- 以下是引用hzflag在2004-3-21 13:22:08的发言:
这个不错,再加点红枣就更好了!
花胶养颜汤 用料:花胶、玉竹、杞子、圆肉、淮山各6克,猪肉500克。 做法:先将花胶用水浸软,连同其它用料放入煲内,加水适量。大火煲滚后,改用慢火煲 约1小时,下盐调味即可。 功效:此汤养颜,润肤,滋补肝肾。用于治疗气血不足,体质虚弱等。 |
-- 作者:syncmaster -- 发布时间:2004-3-22 9:12:43 -- 干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,北芪 龙虱\\花胶、玉竹 生地黄 这些东东哪儿买的 |
-- 作者:whylh2008 -- 发布时间:2004-3-22 14:00:32 -- 在普通的中药店和提供煲汤调料店里都有买的。 |