以文本方式查看主题 -  中国整体芳香疗法论坛  (http://ediy.cn/index.asp) --  ● 芳香疗法 饮食健康 ●  (http://ediy.cn/list.asp?boardid=31) ----  南瓜盖饭  (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=31&id=9295)

--  作者：catrose922 --  发布时间：2004-4-17 12:46:38 --  南瓜盖饭 材料：南瓜、米饭、青豆、香菇（干的）、蒜、姜、生菜、黄油、虾米 做法：黄油入锅，加入蒜片和姜泥，再加入虾米南瓜香菇水，盖上盖子，开锅后，加入香菇，摇一摇，加味精盘中摆上生菜倒米饭 色香味美富有营养的南瓜盖饭就成了。

--  作者：whylh2008 --  发布时间：2004-4-17 21:53:49 --   不错哦!南瓜盖饭,南瓜的特殊味道彻底浸入到米饭中去,既增添了南瓜的香味,又溶入了南瓜的特殊甜酸味!不错不错!