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-- 发布时间：2005-4-23 0:52:51
-- 请教一个问题!
请问大家在做瑜珈的时候,小肚子是收紧的吗?
-- 发布时间：2005-4-23 13:53:38
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根据吐纳而定
-- 发布时间：2005-4-23 16:20:58
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ＭＭ好，我还是不明白啊，能不能说浅白点
-- 发布时间：2005-4-24 18:02:09
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就是呼吸（什么动作吸气，什么动作呼气），一般情况下，要求动作作到位时，小肚子是自然收紧的。