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-- 发布时间：2006-2-12 15:04:14
-- JJMM 快来支持我的瑜珈
我的柔韧性，天生就很好，但是一直以来，我就是一个比较懒的人，能坐就不站，能躺就不坐，所以虽然看不出我有多胖，但我清楚的知道，我有多少块肉是多余的。 如今也老大不小了，大学毕业，更是猫一样，不是窝着就是电脑前几小时。但想着总不能让游泳圈越来越大，屁股越来越肥，于是我买了瑜珈书来炼，发现这些动作对于我来说简直是小菜一碟。 所以我想自己创造出些，适合自己难度的动作，并结合效果，看哪些动作是细腰，哪些是翘臀等，在这里发表出来。并配上图片，基于现在本人身材还不是很养眼。希望广大JJMM支持我！！！！
-- 发布时间：2006-2-13 10:33:24
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支持一下，加油。
-- 发布时间：2006-2-13 10:50:41
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哇～羡慕mm啊！
我天生韧带紧的不得了，去上瑜伽课，我的动作老是不到位。
看样子mm是练瑜伽的好材料，一定要努力坚持啊！