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-- 作者:lulu610 -- 发布时间:2008-1-20 21:36:02 -- 中药美容9 抗病毒饮料DIY 已进入秋季,又逢台风阵雨,日夜温差变化较大,病毒很容易趁机入侵人体,现在就来自己动手调制一杯好喝又健康的饮料吧。 芹莱十胡萝卜奶昔 它能保护人们不受细菌和病毒传染。它含有丰富的胡萝卜素和维生素C,能使人头脑清醒和保持活力。每天一杯能增强视力。 原料:6根胡萝卜,半棵芹菜,4个橙子,3勺奶油,少量盐和胡椒粉。 制作方法:胡萝卜(去皮)和芹菜切成小块,把橙子压榨成汁。然后把所有东西连同奶油统统倒人搅拌器,用盐和胡椒粉来调味。 |