| 以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://ediy.cn/index.asp) -- ● 按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 ● (http://ediy.cn/list.asp?boardid=32) ---- 臉部按摩方法[美容師實務考試的標準手法] (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=32&id=6771) |
| -- 作者：miaomiaolily -- 发布时间：2004-2-5 17:25:29 -- 臉部按摩方法[美容師實務考試的標準手法] 第一步 撫平額紋，用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，然後用兩手食指點壓太陽穴，重復20次。 可以預防前額皺紋的出現。 第二步 分推眼眶，兩手拇指按於太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次；下眼眶從內眼角到外眼角各一次。先上後下，一圈各兩次共做20次。 可以消除眼睛的疲勞，預防眼部產生皺紋，預防眼袋的出現，也有助於預防頰部皮膚鬆弛。 第三步 推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長黑點。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位，然後兩手中指沿鼻梁正中上下推抹，重復20次。 可以使鼻息通暢,也可預防鼻部產生黑點。 第四步 分抹唇部，兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然後分別由中間向兩側嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側時，兩手指略向上方輕挑。重復20次。 可以預防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。 第五步 輕拍面頰，鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側頰部，拍打數次至面頰皮膚微微泛紅為止。 可以使面頰肌肉結實，不易鬆弛。 第六步 輕抹頸部，抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重復 20次。 可以防止頸部皺紋產生，防止因肌肉下垂而產生的雙下頦。 |
| -- 作者：yujiezbg -- 发布时间：2004-2-5 22:23:43 -- 有图就更好了 |
| -- 作者：xuwuxi -- 发布时间：2004-6-25 9:37:21 -- 不错，以后可以在家自己按摩了。 |
| -- 作者：kykwuhj -- 发布时间：2004-6-25 13:42:46 -- 以下是引用miaomiaolily在2004-2-5 17:25:29的发言： 这个具体是怎么做的呢？楼主能不能详细说明一下。
用兩手中指指腹，自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位， |
| -- 作者：蓝雨轩 -- 发布时间：2004-6-28 22:13:53 -- 太复杂了,没耐性做这个! |
| -- 作者：mumuxixi -- 发布时间：2004-7-9 19:09:19 -- 一边做,一边看还行 |
| -- 作者：hueiming -- 发布时间：2004-7-9 19:39:46 -- 下眼框的按摩方法和玫林凯说的按摩方法方向相反的,我到底应该听那一个啊? |