看着鼻头充满着小黑点，毛孔又粗又会冒油，很多人对着鼻头不知下了多少工夫，可是粉刺也始终没有绝迹过，总是挤不胜挤，挤完了干净了几天，又出来了，不但药物对它没有效果，就是粉刺针、妙鼻贴、粉刺真空吸引机都用遍了也无法摆脱草莓鼻的困境。你是否也有同样的困扰呢？

粉刺形成的原因都跟青春痘一样，与个人的体质、肤质有关。并且有家族遗传性。

大部分发生在脸部的T字部位，因为这些部位的皮脂腺较多，油脂分泌较旺，毛孔也会自然的张开，这也是为什么油性皮肤的人毛孔会比较粗大的原因。若停留在毛孔的油脂没有被清干净，就会阻塞在毛孔中形成白色的粉刺；如果皮脂被氧化，黑色素的沉着就会成黑头粉刺，若再进一步的刺激发炎，细菌感染就会形成青春痘了。

粉刺型皮肤的日常调理：

1. 勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。

2. 用深层清洁面膜（巴里岛深海火山白泥）敷脸。若是毛孔中很脏、很油腻可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎作用，避免粉刺恶化。

3. 每星期按摩一次脸部。用葡萄籽油5CC（质地较清爽、易吸收）加入薰衣草+ 葡萄柚+杜松莓。薰衣草可使皮肤正常进行新陈代谢，预防角质堆积肥厚；佛手柑则有净化毛孔，修护发炎肿胀毛孔的效果；杜松莓对付毛孔粗大、粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的卓越效果。

配方葡萄籽油10ml薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松莓3滴。

洗完脸后可用薰衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力，抑制出油，并增强收敛作用。

日常的禁忌：

1.不要使用含有动物油矿物油的保养品，更不要用一罐营养霜或乳液擦全脸，因为大部分有粉刺的人T字部位较油，可以选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位，越少化妆对您的皮肤越好，因为很多化妆品中所含的油脂常会导致毛孔阻塞，是让皮肤无法正常呼吸的元凶。

2.另外，日常饮食习惯也要以「少油、少糖、少热量、少刺激」为主要的原则。油性皮肤应该避免吃油炸食品、奶油糕点、坚果类、巧克力等食物。

3.作好防晒工作：因为紫外线也是一个使粉刺恶化的主要原因。

对付已生成的顽固粉刺：

很多粉刺并不是光洗脸就洗得掉的，若是您还是希望能将已生成的粉刺快速的解决，可以使用：

粉刺针：粉刺针虽然能够收到立竿见影的效果，但若是使用不当，或用力过猛、反而容易造成皮肤的伤害与感染，后果可能比原先的粉刺还严重呢！所以大部分医生都不建议大众自己使用粉刺针来挤压。但若你实在忍不住，需立即拔除那些眼中钉时，在使用粉刺针之前必须先将脸用温水洗干净，把粉刺针也清洁干净，最好能用75%的酒精棉消毒过，然后将粉刺针与皮肤成90度角垂直的压在有粉刺隆起的部位，将粉刺挤出。挤完后，一定要用棉棒沾薰衣草+茶树精油涂抹患部，或在茶树晶露里面滴入茶树精油3-5滴，轻拍在患部，以免毛囊感染。

妙鼻贴：使用妙鼻贴虽然方便，但使用前一定要先用温水将脸洗干净，将毛孔适度的张开与软化后，再使用才可以收到效果。要注意使用的部位若是有红肿、发炎、或是有伤口破皮的现象，本身皮肤容易敏感者，最多一星期使用两次，并且中间间隔三天以上，一次使用不可超过15分钟为宜。使用后要将局部洗干净，并拍上薰衣草晶露+迷迭香精油（在晶露里面滴入迷迭香精油3-5滴），具有收敛、抗菌、消红肿的效果）轻拍过患部，以免毛囊感染。