终于找到你了！这个问题我也有想过，我想还是谨慎点好，尽量不用柑橘类的吧，我个人的理解是在蒸桑拿时最好用一些对皮肤刺激性较小，温和一点的精油，例如舒缓保湿可以用洋甘菊、橙花、花梨木、玫瑰草、熏衣草、玫瑰等，如果皮肤比较油或者正在长痘痘的话可以用雪松、天竺葵、茶树、欧薄荷、依兰等。总之我是不太把柑橘类的精油用在脸上的，虽然我很喜欢它们的味道，但是还是比较常用在香熏里，因为怕剂量控制的不好的话，也许对皮肤会比较刺激，而且还有光敏性的问题要注意，使用的时候要考虑太多因素，所以尽量少用了！