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| -- 作者：xt_lincong -- 发布时间：2005-8-17 15:38:15 -- [原创]我所整理各种精油介绍 1、迷迭香（适合油性、混合性肤质） 提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力 美容疗效：预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑、润泽发丝。 情绪疗效：振奋精神、消除疲劳、集中注意力。 注意事项：孕妇、高血压者勿用。 2、紫檀木（适合混合性、敏感性皮肤） 美容疗效：预防皱纹、净化肌肤、保湿润泽、促进细胞再造、消除黑眼圈。 情绪疗效：抗沮丧、治失眠、安抚情绪、催情 注意事项：敏感肤质者不适用。 3、薄荷（适合油性肤质） 提取新鲜薄荷草。具振奋精神、集中注意力、消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状很有帮助，薄荷精油能镇静/净化肌肤、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驱除蚊虫的效果 美容疗效：净化皮肤、平衡油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管。 情绪疗效：振奋精神、安抚情绪、消除疲劳、集中注意力。 注意事项：孕妇、哺乳期忌用。 4、玫瑰（适合干性、缺水或敏感皮肤） 提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞再生；治疗静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有良好疗效；调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功能；可治疗黃疸、消除毒素、加强肝功能；平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。 美容疗效：淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑眼圈、妊娠纹及疤痕、美白皮肤。 情绪疗效：催情、抗忧郁、舒解压力、愉悦心情。 5、茉莉（适合敏感、干燥肌肤） 提取自花朵。调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水份和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少；改善月经诸病；抗沮丧、增强自信、恢复精力。 美容疗效：保湿、改善敏感、消除妊娠纹及疤痕 情绪疗效：催情、促进活力、舒解压力。 6、百里香（适合粉刺、痘痘肌肤） 提取自花朵、叶子。防脱发、改善伤口、疮、湿疹；润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带；强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。 美容疗效：促进皮肤新陈代谢、促进淋巴排毒、防止脱发、改善皮炎。 情绪疗效：振奋精神、加强意志力、安抚衰弱神经、治疗失眠症。 注意事项：孕妇忌用。 7、橙花（适合干性、敏感性及成熟皮肤） 提取自新鲜花朵。能促进细胞再生、增加肌肤弹性；对于疤痕及妊娠纹的皮肤问题也很有帮助。能镇定副交感神经的作用，使它成为治疗失眠的好处方；可改善神经痛、头痛和眩晕。 美容疗效：美白、保湿、改善敏感、消除妊娠纹及疤痕、促进细胞再生。 情绪疗效：催情、安抚沮丧、抗忧郁、安眠。 8、肉桂（适合油性肌肤） 提取自叶子。能安抚沮丧、增强活力、提振情绪，对全身有紧实、调理的效果，也能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症状。 美容疗效：预防皱纹、治疗青春痘、减肥。 情绪疗效：抗忧郁、增加情欲、安抚沮丧心情。 9、香茅（适合油性、第三肌肤） 提取自叶子。软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。 美容疗效：净化皮肤、改善敏感皮肤、调理油性皮肤。 情绪疗效：驱除沮丧、愉悦心情。 10、丁香（适合一般皮肤） 提取自花。治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧 美容疗效：增强血液循环、抗感染、调理粗糙肌肤。 情绪疗效：增强意志力、振奋精神。 注意事项：孕妇、哮喘患者勿用。 11、广藿香（适合一般皮肤） 提取自叶子。促进皮肤细胞再生、改善干性、老化、粗糙、龟裂之皮肤；改善头皮异常；愈合伤口、减轻发炎；减重利尿、除臭；清醒、消除嗜睡。 美容疗效：收敛毛孔、治疗青春痘、皮肤炎、疤痕、过敏。 情绪疗效：平抚沮丧、抗忧郁。 12、薰衣草（适合任何皮肤） 提取自花朵。事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠 美容疗效：促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌、美白、改善疤痕、晒伤、红肿、润泽发丝。 情绪疗效：安抚沮丧、抗忧郁、治失眠、消除疲劳、舒缓压力。 注意事项：孕妇忌用、哮喘患者勿用。 13、杜松（适合油性皮肤） 提取自果实。改善毛孔阻塞、皮肤炎、湿疹、脓肿；强效利尿、减肥及排毒功能，清除尿酸；舒缓痛风、坐骨神经痛、关节疼痛；能清血、规律经期、经痛。 美容疗效：平衡油脂分泌、改善毛孔阻塞、减肥、去除头皮屑。 情绪疗法：振奋精神。 注意事项：孕妇、严重肾病者忌用。 14、尤加利（适合油性、毛孔阻塞皮肤） 提取自叶子。消炎、治溃疡，改善阻塞皮肤；治感冒、咳嗽、肺结核、气喘、退烧、杀菌、减轻肌肉疼痛，对肾炎、淋病、糖尿病有帮助；集中注意力、增加活力、头脑冷静。 美容疗效：杀菌、改善化脓、发炎、治疗青春痘、改善毛孔阻塞、促进血液循环。 情绪疗效：振奋神经、消除疲劳、集中注意力、冷静情绪。 注意事项：高血压、癫痫勿用。 15、鼠尾草（适合油性皮肤） 提取自花朵和叶子。改善头发暗淡无光；止血、愈合伤口、改善毛孔粗大、暗疮印、湿疹、干癣、溃疡；调节月经、更年期问题、改善女性生理卫生；改善便秘、利尿、减肥；帮助淋巴排毒、提高血压；帮助运动后的各种疼痛疏解；增强记忆、镇静神经。 美容疗效：平衡油脂分泌、治疗青春痘、美白皮肤、促进细胞再生、消除黑眼圈、妊娠纹、疤痕。 情绪疗效：振奋神经、抗沮丧、舒缓压力、紧张、愉悦心情。 注意事项：喝酒前后勿用、孕妇、癫痫勿用。 16、洋甘菊（适合干性、敏感性皮肤） 提取自花。改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹；可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适，减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状；有通经效果，可减轻经痛、规律经期。 美容疗效：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤、保湿令皮肤富有弹性。 情绪疗效：舒解压力、松弛身心、抗忧郁、消除紧张。 注意事项：孕期勿用。 17、没药（适合敏感、干性肤质） 提取自树脂。防止组织退化、治伤口溃烂、香港脚、龟裂皮肤、老化；清肺化痰、治咽喉炎、支气管炎、感冒、痔疮；对所有口腔问题和牙龈异常有绝佳功效；对妇科问题、子宫诸病有极大疗效；增强免疫力；抗沮丧、精神混乱、冷静情绪。 美容疗效：激活细胞、对干燥老化、脱皮、粗糙肌肤有明显改善。 情绪疗效：驱除沮丧、解压。 注意事项：孕妇勿用。 18、天竺葵 提取自花和叶子。平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、冻疮，使苍白皮肤红润有活力；调节荷尔蒙，对经前综合症有疗效，改善更年期问题，利尿、排毒；舒解压力、平抚焦虑、沮丧、使心理平衡。 注意事项：敏感皮肤及孕妇禁用 19、甜橙 提取自果皮。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的维他命Ｃ，能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原形成，对于身体组织的生长与修复有良好的功效。能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。 注意事项：甜橙精油会引起光敏感，使用后肌肤勿直接晒太阳 20、柠檬 提取自果皮。改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞、除鸡眼、扁平疣；促进血液循环、减轻静脉曲张；降血压、改善贫血；减轻头痛、痛风、关节炎；抗感染、感冒、发烧；助消化、澄清思绪。 注意事项：有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下 21、茶树 提取自叶子。净化皮肤、消除水痘、皰疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤；最佳面皰皮肤治疗剂；改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病；增强免疫力；抗真菌及生殖器感染、搔痒；驱虫及跳蚤；头脑清新、恢复活力、抗沮丧 注意事项：皮肤敏感部位禁用 22、紫罗兰 提取自叶、花。有助于过敏性的咳嗽及百日咳，尤其适用于呼吸方面的问题，能帮助入眠、对偏头痛有缓和作用，有益于性方面的障碍，恢复性欲的功能相当显著，是强劲的催情剂；具有温和消除痛苦、疼痛的特质。 23、罗勒 提取自叶、花。收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。 注意事项：敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。 24、佛手柑 提取自果皮。改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。 注意事项：有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下 25、胡萝卜籽 提取自种子。能排除毒素堆积、畅顺淋巴液流通、减轻水肿症状、促进细胞再生、增强器官的机能与活力，预防感冒、改善肤色使肌肤更紧实有弹性，淡化老人斑、预防皱纹之生成、消除黑眼圈、妊娠纹及疤痕。 26、雪松 提取自树干、树根。改善粉刺、秃顶、头皮屑；对生殖泌尿系统有帮助、可调节肾功能、减轻慢性风湿病、对支气管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有绝佳疗效。 注意事项:孕妇禁用 27、桂花 提取自花朵和叶子。镇静、催情、抗菌。能净化空气，是极佳的情绪振奋剂，对疲劳、头痛、生理痛等都有一定的减缓功效，在房事中亦是不错的情绪提升剂 28、丝柏 提取自针叶、球果。可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择；对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用 (脸部潮红、易怒..等) 很有效果。 注意事项：孕妇禁用 29、茴香 提取自种子。具有利尿、抗菌功能，能消除体内毒素、改善蜂窝组织炎症状，是良好的减肥精油。 30、乳香 提取自树脂。乳香精油具有温暖放松和促进宁静的感觉，能消除疲劳、集中注意力、抗忧郁、帮助睡眠、预防皱纹、紧实肌肤、改善阻塞肌肤、保湿、促进细胞再生、回春、消除黑眼圈、帮助淡化肤色，对于黑斑、疤痕、妊娠纹都有淡化的效果，并可预防晒伤，对伤口、疮伤、溃伤及发炎均有效果。 31、葡萄柚 提取自果皮。排毒利尿减肥、减轻头痛经痛；促进血液循环、净化血液；增进消化；帮助排除胆结石、养肝；增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色；使精神愉快、增强自信、抗沮丧。 注意事项：有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下 32、莱姆 提取自果皮。能降低病菌感染的机率，可纾解咳嗽、胸部郁闷、黏膜发炎及鼻窦炎症状；肌肤方面具有净化油腻肤质，收敛、调理与清新的功能。 注意事项：有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下 33、肉豆蔻 提取自果肉。能有效预防便秘、改善胀气、反胃、口臭、腹泻等问题; 因具有温暖的效果，与快乐鼠尾草和迷迭香精油调和基础油用来按摩，能治疗风湿痛、肌肉疼痛。 34、檀香 提取自木头。平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮肤；治失眠；帮助淋巴排毒、增加免疫力；改善性冷淡、性无能、有催情效果、促进阴道分泌；对肾脏有帮助，可排毒清血。 注意事项：避免在沮丧时使用 35、柚子 提取自果皮。对神经系统有安抚的效果，能纾缓焦虑及压力，具有极佳的催眠特性；对风湿痛与肿大的关节，特别是处理疼痛的肌肉及消化问题和月经异常所引起的下背部疼痛最有效果。 36、依兰 提取自花朵。平衡皮脂分泌、防老化、防皱；护理头发、使有光泽；平衡荷尔蒙、调理生殖系统；改善性冷淡、性无能、催情作用；保持胸部坚挺；抗沮丧、降血压、平抚急促心跳与呼吸；放松神经系统、使人欢乐、缓解愤怒、焦虑、震惊、恐慌。 注意事项：使用过度会反胃和头痛；发炎和湿疹皮肤患者禁用 37、百合 提取自花朵和叶子。降脂止痛，促进血液循环。助眠、镇定神经，放松情绪；调理油腻皮肤；对皮肤护理有显著疗效。对糖尿病有显著疗效。 如有不对，敬请各位指点。 |
| -- 作者：linprince -- 发布时间：2005-8-18 12:19:20 -- 好帖!!! |
| -- 作者：amberlove -- 发布时间：2005-8-19 0:58:57 -- 赞！加上英文名称就更好了 |