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下面我要重点说一下乳木果油的疗效
1.它具有非常好的滋润皮肤的作用且有很好的润滑效果
2.可以处理扭伤等肌肉疼痛问题
3.对于皮肤有很好的愈合作用（龟裂，溃疡），能够修复受损的肌肤
4.可以过滤紫外线
5.它的抗蛋白质酶效果可以预防妊娠纹和肥胖纹的产生，使皮肤更加柔软
6.促进皮肤细胞再生，以及微循环的作用
7.对干性头发有很好的保护作用
网上也找到一些关于乳木果油的疗效的资料，供大家参考

美国的ASBI乳油木协会（American Butter Institute），还特别列出了使用乳木果油的21种理由：
1、干性肌肤；
2、肌肤红疹；
3、晒后肌肤脱皮；
4、皱纹；
5、发痒；
6、晒伤；
7、刮胡子用的舒缓刮胡膏；
8、微小伤口；
9、肌肤裂伤；
10、足部粗糙；
11、对抗干冷气候；
12、冻伤；
13、怀孕妇女的妊娠纹预防；
14、昆虫叮咬；
15、使肌肤长保健康；
16、肌肉疲惫、酸痛；
17、激烈运动前后保养；
18、毒藤等所引起的肌肤过敏；
19、湿疹；
20、皮肤炎；
21、肌肤烫伤。

有机其实指的就是这个乳木果树在种植的过程中从种子到土壤甚至水质都没有受到过化肥农药的污染，而用这种乳木果提炼的乳木果油就称为有机乳木果油。

其次说一下冷轧，乳木果油的提取方式分几种，一种是低温冷轧法，可以将里面所有的成分原封不动的保存，但是因为萃取量低，所以成本比较高。另外一种就是已烷溶剂萃取一般是用于食品业的，因为其营养成分已经破坏，虽然产油量高价格低廉，但其实已经不具有护肤美容的疗效了。

再来说一下什么是未精炼的乳木果油
因为乳木果油提取后的颜色是呈奶黄色的，且天生带有一股气味（有人觉得是药味，也有人觉得是奶油气味），所以很多原料公司都会把它精炼，而精炼的方式会破坏了它内含的营养成分，使它失去了很多很多的疗效。变成了只是一种单纯的具有滋润效果的油脂而已，而广告商在宣传上面却把乳木果油的疗效全部的写明，但其实内行人就知道。精炼过的乳木果油已经不具备那么多的疗效了。
如何区分精炼和未精炼的乳木果油，最简单的方法就是看和闻，一般来说精炼过的乳木果油呈奶白色，而未精炼的乳木果油呈奶黄色，精炼过的乳木果油无气味，而未精炼的乳木果油带有天然的且浓郁的气味。

最后来说一下纯度
有的贩卖乳木果油的商家会把其他油脂混合于乳木果油中贩卖，让消费者付出了金钱，但其实得到的并非100%纯的乳木果油