专家指出，80%的白领承受着来自工作、家庭的双重压力。测试一下，你是否偶尔有以下现象：

　　1.烦躁情绪与日俱增；
　　2.皮肤变得晦暗无光；
　　3.睡眠质量明显下降；
　　4.工作中越来越感觉乏力。

　　如果有的话，说明紧张的生活、沉重的压力以及不饶人的年龄已经使你健康的容颜一日日暗淡下去，也让心灵一天天变得苍老。这时候，美容师会告诉你：白领，善待自己吧！做一下香熏美容，它可以让你摆脱压力的魔咒。

　　香熏美容是一种融美容、按摩于一体的护理方法，能通过促进淋巴循环、排除体内毒素来达到由内而外的美容效果；并使全身肌肤变得光滑富有弹性，形体得以改善，所以它在欧洲已有悠久的历史，被公认为是一种自然美容健康疗法。通常，用于香熏的精油从天然植物的花、根、叶、果中提取，提炼过程极美，例如玫瑰，每滴精油的提炼需用500朵拳头般大的新鲜玫瑰花，试想一下，堆成小山一样的玫瑰花朵，在先进仪器的提炼中散发浓香，最终变成一滴滴晶莹剔透的玫瑰精油，真是滴滴香浓，弥足珍贵啊！让我们先看看香熏是怎样的过程吧：

　　STEP 1
　　美容师对你进行专家问诊，了解你的喜好、个性，并测量脂肪率及全身黄金比例；尔后美容师根据个人的具体情况来配置适合你的香精油及美体霜。

　　STEP 2
　　在进行护理之前，先让你做松香桑拿浴，桑拿室内播放着旋律优美的音乐。

　　STEP 3
　　沐浴后，美容师领你来到气味芳香的护理室内，室内的香味、灯光都是根据你的个性特点来选择的。

　　STEP 4
　　护理时，你戴上WALKMAN，听着美如天籁般的音乐，享受着美容师根据音乐韵律和节奏的按摩，就会让你抛开都市的喧嚣，沉醉于前所未有的满足中。

　　这样的护理过程大概需要一个半小时的时间。怎么样，在轻柔悠扬如天籁的音乐中，在飘逸着沁人心脾芳香的环境中，接受专业美容师的护理，使你恢复活力，全身肌肤变得紧实，同时心理压力也得到释放，身心舒畅，不正是一种享受生活的好方式？

你适合哪种香味？

　　虽然香熏蕴含着怡情、振奋的功效，但不同的香熏具有各种各样的疗效，不同的人也适合不同的香味。赶快根据性格和需要选择一番吧！

　　熏衣草(Lavender)：有松弛和滋补的效果，是神经和情绪系统中最佳的均衡剂，对偏头痛尤其有效，还可以用于肺病、消化器官、尿道感染和许多皮肤病的治疗。

　　广藿香(Patchouli)：只需少量便能达到怡情和镇静的作用。

　　迷迭香(Rosemary)：增强记忆力，具有醒神功效，是一种很好的兴奋剂。还可以改善秃头症、支气管炎、烧伤、感冒、腹泻、肠胃、头痛和肥胖，但孕妇、高血压或癫痫患者不宜使用。

　　茉莉花(Jasmine)：可以调节情绪、解除忧虑和沮丧，并能缓和发炎或不适的皮肤。

　　罗马甘菊(Roman Chamomile)：舒缓压力、失眠、心烦气燥等症状，对于稳定情绪有一定的效益。

　　桉树(Eucalyptus)：有助防止身体免受流行性感冒等病毒的入侵，加上抗发炎的特性，可用在哮喘、支气管炎、伤风、湿疹和疼痛上，而且具有良好的醒脑效果。

　　风信子(Hyacinth)：舒缓压力、镇静情绪、平衡身心、预防恶梦、消除身心疲劳、促进睡眠的安宁。

　　柑橘(Citrus)：具清新及镇静效果，对触觉、味觉和视觉等感官具有刺激作用，同时能防止便秘，令身心回复活力。

　　玫瑰(Rose)：通常可以振奋精神，对协助循环问题、消化不良、头痛、疲劳、生理期和更年期问题都有疗效。