颈部保养的精油

玫瑰  玫瑰草  天竺葵  快乐鼠尾草  柠檬  苦橙叶（柠檬）

苦橙叶（甜橙）  柠檬香茅  黑胡椒  罗勒  胡萝卜浸泡油  岩兰草

基础油  

荷荷芭油  月见草油  琉璃苣种子油 鳄梨油  小麦胚芽油

    颈部的皮肤很脆弱，因此在清洁颈部时，我们应该像清洁脸部一样，讲求清洁用品的质地。你可以在自己的清洁霜中每两公克就加入一滴上述的精油。每晚在颈部擦上以下的油，静置几分钟，然后用面纸拭去多余的油：

颈部的夜间油

苦橙叶（甜橙）  4滴

甜橙            2滴

胡萝卜浸泡油    5滴

罗勒            1滴

玫瑰草          7滴

柠檬            5滴

加在以下基础油混合液中：

荷荷芭油    10毫升

小麦胚芽油  10毫升

鳄梨油      10毫升

    若要做特殊的处理，以下是复方精油配方，将十滴加入一茶匙的月见草油中。将它好好的按摩到皮肤里，静置至少十分钟，再用面纸拭去多余的油份：

颈部的特殊调理复方精油

玫瑰          5滴

快乐鼠尾草    4滴

柠檬          5滴

胡萝卜浸泡油  10滴

以此剂量混合在一起

    一旦日光浴的肤色消退了，或是在冬季穿了高领的衣服，颈的颜色会看起来很不均匀。剥除死的皮肤细胞是使颈子再度生光、易于吸收精油滋润的最佳方法。请用下列的油：

辗碎的杏仁  1茶匙

荷荷芭油    0.5茶匙

    将上述的成分混合成糊状，以往上的方向。将它擦在整个颈部，也别忽略了胸部。再用下列的滋养醋水来清洗敷颈剂：

苹果醋      0.25茶匙

矿泉水      1汤匙

金缕梅纯露  1茶匙

柠檬        1滴

    先把柠檬精油与金缕梅纯露混合好，然后尽快的将它和其他成分调在一起。把这混合剂加到最后的洗脸水中，用它来清洗颈部，直到所有的杏仁糊被洗净为止。