以文本方式查看主题 -  中国整体芳香疗法论坛  (http://ediy.cn/index.asp) --  ● 探索芳香疗法的世界 ●  (http://ediy.cn/list.asp?boardid=6) ----  [原创]芳香疗法中按摩的妙用  (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=6&id=25417)

--  作者：miaro66 --  发布时间：2010-8-10 23:12:08 --  [原创]芳香疗法中按摩的妙用 原始社会，人类杂与大自然的斗争中，自身难免会遭到损伤或发生基本。 如当人体的某一部位受到损伤出血时，人们便本能地用手按压以止血；当损伤使局部部位隆起时，人们又本能地通过抚摩、揉动使隆起变小或消失，从而缓解了肿痛。 在长期的认识实践过程中，按摩逐渐从无意识的偶然动作演变成为人们自由运用的系统的治疗方法。 在学习芳香疗法的过程中，必不可少的需要学习一些按摩的知识和技巧。 芳香疗法的按摩以安抚为主、沿着淋巴系统的方向进行淋巴引流，让精油生理和情绪的功效得到更好的发挥。 安抚是我比较喜欢的手法之一。通过对肌肤温柔的抚触，让人感受到来自他人的关爱和温暖，进一步放松紧张情绪和肌肉。 说到这里，让我想起了最近和湘湘聊天时，她提到为她加拿大丈夫的姐姐和婆婆做手部按摩时的反应，她们都很感动，感受到了来自湘湘的温柔和呵护。仅仅是一个简单的手部按摩都有这么大的功效，何况是整个身体的按摩呢？ 中国人可能不大适应别人的抚触，我在学习芳香疗法之前，一直都不愿意别人触碰我。而外国人，我们都知道的，他们每天都要拥抱几次。 最近认识了几个年轻的女孩子，在为她们做一个手部按摩的时候，我发现了她们截然不同的反应。 其中一个女孩子说没有什么感觉；第二个女孩子说感觉痒痒的，很舒服；第三个女孩子的反应最奇怪，她居然说痛。我之前百思不得其解，突然有一天我悟了。 最近一直在看许添盛医生的身心灵疗法和李中莹的《重塑心灵》，对我很是启发。 那个感觉疼痛的女孩子，从她聊天中得知，她生活过的很辛苦，大学期间每天在外打工，一天恨不得有26个小时。 她告诉我她一直很敏感，洗澡的时候从来不敢用力搓，一搓就很红，而且她从来不吹空调、电扇。 身体的敏感代表了心灵的敏感。 当然她家庭的具体情况我也不了解，但是从她的只言片语中，我还是能看出来，她的生活中缺乏温暖。 如果一个人从小生活在缺乏关爱和抚触的生活中，他自然而然会排斥别的身体接触。这个女孩子大致就是这样的情形了，她甚至排斥自己对身体的抚触。 如果她愿意，我真的很想用芳香疗法去帮助她，首先要学会的就是，“我爱我的身体”。 是的，按摩对我们的帮助是巨大的。父母对小孩身体的按摩会帮助提升孩子的安全感。 我姐姐有一对双胞胎女儿，非常可爱，可是因为早产，孩子的身体一直不是很好，而且非常缺乏安全感。特别是大女儿，因为一直挨着外婆睡觉，半夜醒来看不见外婆就放声大哭。如果我们能给孩子一个持续的安全感，小孩还会哭吗？ 这我不得而知，不过我会继续保持观察。 另外使用甜杏仁油给小孩按摩还可以帮助提升免疫能力。我们都知道按摩可以促进血液循环，加上甜杏仁油中富含蛋白质、矿物质、维他命A、B1、B2、D、E、配糖物及脂肪酸等，对于提升免疫能力，有很大的帮助。 于是我建议我姐姐，每天晚上或隔一天晚上就给两个宝宝用甜杏仁油进行全身按摩，针对她们肺气虚的情况，做一个长期性的调理。甜杏仁油温和亲肤，婴儿也适合使用。 为你的情人、老公做一个背部按摩吧，当你的另一半疲劳了一天回到家中，看到你灿烂的笑容以及温柔的安抚，揉揉紧绷的肩颈、缓缓的抚摸整个背部， 然后在脊柱两旁轻轻的按压，最后再做一个整个背部的安抚。这样的温柔与关爱，谁能抗拒？ 丈夫在家中最需要的就是妻子的尊重与关爱，如果在家里都得不到尊重与重视，他还会想回家吗？如果他一回家面对你不停的唠叨（虽然你是关心的唠叨），他会舒畅吗？我们何不用最直接的行动代替语言来表达我们的爱与关怀。 精油在这方面有很大的帮助，不管是帮助催（情）的弹性、依兰、生姜、茉莉，还是放松的大西洋雪松、花梨木、薰衣草，对你都有帮助。

--  作者：小小忘忧草 --  发布时间：2010-8-11 9:30:31 --   说的真好，真想系统的学习一下。