以文本方式查看主题 -  中国整体芳香疗法论坛  (http://ediy.cn/index.asp) --  ● 探索芳香疗法的世界 ●  (http://ediy.cn/list.asp?boardid=6) ----  精油日常使用剂量参考  (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=6&id=8534)

--  作者：raybit --  发布时间：2004-3-30 15:03:33 --  精油日常使用剂量参考 香熏包裹 : 浸泡布于温水再加10-15 滴精油 浸洗 : 加4滴于一小碟曾煮沸过的冷水 沐浴 : 加6-8滴于浴缸温水 身体擦洗 : 用刷子进行按摩 湿敷布 : 加6-8滴于冷水或温水 磨擦 : 50/50稀释的熏衣草或底油 手磨擦 : 加2滴未稀释的于手心磨擦加热. 手掌成杯状, 深深吸入. 花水喷雾 : 加5滴于20毫升水 漱口 : 加1-2滴于一杯曾煮沸过的冷水 蒸汽吸入 : 加2-3滴于一碗沸水 按摩 : 1滴精油+2毫升底油为比例 纯净 : 把1滴纯净精油局部地加上皮肤 纸漏斗吸入 : 加2-3滴于纸巾,把纸巾卷成漏斗型 枕头 : 在枕头侧加上1滴 湿敷 : 加4滴至2大汤匙精油于用作湿敷的东西 小点 : 加1滴至1毫升于媒介油 室内空气喷雾 : 加50滴于100毫升清水, 放进喷雾瓶内. 护肤油/霜 : 加1滴于2毫升(身体的), 2毫升(面部的) 坐浴 : 加3-4滴于坐浴盆, 冷或温水 面纸/ 手帕 : 加1-2滴于布上 熏蒸法 : 用燃点蜡烛的香熏炉或自动恒温的电炉，在容器上加上6-8滴精油。

--  作者：飞鱼飘飘 --  发布时间：2004-3-31 15:19:46 --   我觉得其实精油剂量的使用原则是：宁少勿多！

--  作者：raybit --  发布时间：2004-4-4 16:09:20 --   对没错，一点点就好，不是小气，是真的不需要那么大的量