| 以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://ediy.cn/index.asp) -- ● 健康讨论 - 科学面对生活 ● (http://ediy.cn/list.asp?boardid=29) ---- [转帖]你是需要减肥的10类人吗 (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=29&id=19156) |
| -- 作者：huchenyiyi -- 发布时间：2006-8-4 11:58:56 -- [转帖]你是需要减肥的10类人吗 1、通常体重超过标准体重20%的就应该考虑减肥。超过25%则必须减肥。 标准体重的计算方法：男性标准体重（公斤）=身高（厘米）- 105。 女性标准体重（公斤）=身高（厘米）- 100。 2、年龄低于40岁的青壮年肥胖者，发胖的年龄越小，成为大胖子的可能性越大。 3、血脂、胆固醇偏高的肥胖者。肥胖者的血脂和胆固醇本易偏高，而血脂和胆固醇偏高的肥胖者更容易发生动脉硬化和冠心病。 4、腹围大于臀围的向心型肥胖者。研究表明，腹部脂肪显著增多的肥胖者比其他肥胖者更容易发生冠心病。 5、婚后两年未孕的女肥胖者，中度以上肥胖可影响生育能力。 6、患高血压、冠心病、糖尿病或中风的肥胖者。这些病本与肥胖有关，肥胖会加重病情，因此在治病的同时必须减肥，否则治疗效果不会好。 7、患脂肪肝或慢性肝炎的肥胖者。肥胖不仅是脂肪肝难以治愈，而且还会导致慢性肝炎。 8、父母死于与肥胖有关病患的肥胖者。 9、有中风、心肌梗塞家族病史的肥胖者。 10、因其他原因发胖，医生建议必须减肥的肥胖者。 |
| -- 作者：huchenyiyi -- 发布时间：2006-8-4 12:01:28 -- 有个营养师告诉我,标准体重的计算方法：女性标准体重（公斤）=[身高（厘米）- 100]的百分之九十 我觉得这个比较合理. |