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----  干刷皮肤好处多 带图  (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=29&id=7233)

--  作者:raybit
--  发布时间:2004-2-20 16:21:11
--  干刷皮肤好处多 带图
清除淋巴腺素的有效方法 清除淋巴系统黏液及废物,首先必须要将大肠的清理工作做好。这样可以使附着在淋巴系统上的废物自动往大肠方向流,最后由肛门排出体外;第二步可以配合干刷皮肤,以达到彻底清除的效果。 淋巴系统跟大肠一样,都是会沉积陈年的老物。有的是刚产生的黏液,有的时间一久,就变硬了,它紧紧地附着在淋巴系统上,造成堵塞、发炎的现象;若是大肠严重堵塞,淋巴系统所排出的废物,因无处可排,而堆积回到了淋巴系统,再往身体其它的组织流散,疾病因而产生。 清肠是主要关键所在。大肠若不能负起排毒的工作,肝脏就会接管,大量的胆汁会随着毒素流入胃中,引起呕吐。大部份的青草都具有清肝、揣淋巴毒素的功能,难怪动物生病时,都喜欢吃草。 即使大肠能保持干净通畅,干刷皮肤也得花上几个月,才能彻底将淋巴系统做个大扫除。我们每天若能干刷皮肤五分钟,连续几个月,身体健康状况会大大改善,这相当于一天做三十分钟的激烈运动。 (1)选择刷子,刷子必须是洗澡专用的,把子要长,毛以天然植物纤维做成的较好,绝不要用人工合成的塑料毛。刷子必须保持干燥,刷皮肤专用的,就不要拿来洗澡。 (2)干刷皮肤时,除了脸不刷以外,身体其余的部份至少要刷一次。刷时像扫地一样,只朝一个方向刷。不可以来回刷,或是转圈式的刷,力量要适中。干刷的方向如图所示,刷时以下腹为准,上半身包括颈部与前胸是朝下刷,下半身也就是脚、大腿、臀部要朝上刷;手臂虽然是上半身,但刷法与脚的方向一致,是要往上刷;肩膀与背部不易触及,可以横着刷子,比较方便。 (3)一天可以刷一至二次,每次刷五分钟。初刷时的头几天,天然刷子的毛较粗,刷在细嫩的皮肉上会有刺痛之感,此乃正常现象,只要不是过份用力,力量适中,皮肤会逐渐适应。 (4)刷完后过一、二天,若是淋巴的毒素很多,废物会从粪便排出。淋巴所排出的废物与大肠内所沉积的废物略有不同,前者状如胶质,颜色从透明到深褐不等;后者的宿便是黏着的,颜色如沥青般深黑。 干刷皮肤非常简单,且效果卓越,可以抵过二、三十分钟的土耳其按摩,它不但能保持淋巴系统通畅,促进新陈代谢,还可清除皮肤表面的死细胞,恢复皮肤原有的弹性,并增加血液循环。 (参考资料︰《The Colon Health Handbook》by Robert Gray)
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--  作者:璀璨珍珠
--  发布时间:2004-2-21 20:44:06
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到现在还没找到合适的刷子
--  作者:coolfish
--  发布时间:2004-2-25 14:38:17
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是了,刷子真不好找诶~
--  作者:wwmm2000
--  发布时间:2004-2-25 15:11:06
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我找到了!!! 不过不是植物的毛,是纯猪鬃的浴刷,有长木柄(是可以卸下来的长柄哦)。 我已刷了4-5天了,效果还没看到,反正刷着挺舒服的。 图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看
--  作者:蓝兰
--  发布时间:2004-2-25 16:33:48
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大多洗浴用的刷子都是猪鬃做的,但还算是软毛,形状倒是有很多的。 天然植物纤维做的还没有看到过。但有一种叫匍匐须芒草根,可做刷子。匍匐须芒草为生长于旱沙质土壤的禾本科须芒草属植物,有时称作“刷子草”,生长在欧洲。
--  作者:moonsoon
--  发布时间:2004-2-25 21:14:11
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在屈臣士卖的那些要30-40元一把,用那个水瓜络做的木制洗澡刷可以吗? 虽然家里没有浴缸,但我发现泡澡对改善肤质有好处,所以我想买屈臣士里买的洗澡刷,但价格较贵,所以没下定决心买。 但看了超版对干刷皮肤的说明后,我好想马上冲去买那个刷子回来(如果适合干刷皮肤用的话)。
--  作者:蓝兰
--  发布时间:2004-2-26 10:14:14
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以下是引用moonsoon在2004-2-25 21:14:11的发言: 在屈臣士卖的那些要30-40元一把,用那个水瓜络做的木制洗澡刷可以吗? 虽然家里没有浴缸,但我发现泡澡对改善肤质有好处,所以我想买屈臣士里买的洗澡刷,但价格较贵,所以没下定决心买。 但看了超版对干刷皮肤的说明后,我好想马上冲去买那个刷子回来(如果适合干刷皮肤用的话)。
你摸上去觉得软吗?有的水瓜络是用来做洗碗工具的。
--  作者:葛覃
--  发布时间:2004-3-8 16:18:48
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汇美舍就有卖的呀,不过干刷可是有点儿痛诶
--  作者:Elaine
--  发布时间:2004-3-9 12:11:24
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人工合成的毛与天然的毛怎么区分呢?很想试一下。
--  作者:葛覃
--  发布时间:2004-3-10 13:56:05
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天然的毛沾湿了水还是有一股味道的