以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://ediy.cn/index.asp) -- ● 芳香疗法 饮食健康 ● (http://ediy.cn/list.asp?boardid=31) ---- [转帖]改善肤色5种食疗法 (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=31&id=19250) |
-- 作者:我爱郭郭 -- 发布时间:2006-8-18 11:17:38 -- [转帖]改善肤色5种食疗法 在运用食疗进行护肤时,如果能根据面色的不同,选择不同食疗品种,将能取得更好的美容效果,让你容光焕发。 |
-- 作者:我爱郭郭 -- 发布时间:2006-8-18 11:18:05 -- 面色苍白型 蜜汁花生枣 蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。 |
-- 作者:我爱郭郭 -- 发布时间:2006-8-18 11:18:39 -- 面容多皱纹型 什锦山药泥 面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。 |
-- 作者:我爱郭郭 -- 发布时间:2006-8-18 11:19:07 -- 面容黑暗型 栗子炖白菜 面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 |
-- 作者:我爱郭郭 -- 发布时间:2006-8-18 11:19:43 -- 面容粗糙型 笋烧海参 面容粗糙的原因是阴血不足,见于燥火型体质。笋烧海参的制法为:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 |
-- 作者:我爱郭郭 -- 发布时间:2006-8-18 11:20:04 -- 面容虚胖型 海米炒油菜 面容虚胖的原因是阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为:油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,加盐、味精,勾芡即可食用。油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。 |
-- 作者:oddparadise -- 发布时间:2006-8-18 18:07:21 -- 大红脸该怎样解决? |
-- 作者:huchenyiyi -- 发布时间:2006-9-13 12:20:43 -- 没有适合面色萎黄的哦? |
-- 作者:aaronwell -- 发布时间:2006-9-23 16:39:00 -- 以下是引用huchenyiyi在2006-9-13 12:20:43的发言:
4242!!我也脸色暗黄,可能跟体质有关,有这方面的食疗吗?
没有适合面色萎黄的哦? |
-- 作者:xmwind -- 发布时间:2006-10-18 14:33:05 -- 以下是引用我爱郭郭在2006-8-18 11:19:07的发言:
我爱吃栗子,不爱吃白菜,以后就更有理由多吃糖炒栗子啦
面容黑暗型 栗子炖白菜 面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 |