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----  神效美胸手技  (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=32&id=12478)
--  作者：杨柳堆烟
--  发布时间：2004-10-4 15:58:24
--  神效美胸手技
双手万能。在胸部保养的过程中，按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳房当然有成长的空间。不过想借着按摩让胸部更丰满有弹性，手技及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配胸部紧实保养品，“由下往上”、“由外往内”进行按摩，一个月后胸型绝对大不同。
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由外往内：美胸技法1．四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。



由下往上：美胸技法2．四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。



美胸技法3：四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。



　　美胸健康操
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左：两腿开立

右：吸气、挺胸抬头，收腹、两臂后伸

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呼气，含胸抵头、膝关节微屈，臀部前顶，两臂前伸

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左：两腿开立

右：吸气、挺胸抬头


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左：含胸抵头、膝关节微屈，两臂下沉
右：吸气，向上提肩，身体立直收腹
--  作者：fangshi88
--  发布时间：2005-3-14 16:39:03
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真的这么有用吗？谁试过呀？
--  作者：yingyingma
--  发布时间：2005-4-29 13:37:33
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如果能直接看到图片就好了图片点击可在新窗口打开查看
--  作者：tjuwf
--  发布时间：2005-11-24 22:38:51
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看不到图呀

遗憾
--  作者：yinheng
--  发布时间：2005-11-27 17:51:07
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应该是有用的，配合精油按摩！图片点击可在新窗口打开查看
--  作者：幸运米
--  发布时间：2005-12-7 15:11:45
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楼主：没图片啊～～拜托整理一下啦图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看
--  作者：raybit
--  发布时间：2005-12-7 15:55:40
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整理好了，可以浏览到图片了
--  作者：月睚儿
--  发布时间：2005-12-16 12:17:55
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收藏！
--  作者：cutie_ln
--  发布时间：2006-6-5 13:09:35
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哈哈，就需要这个！！
--  作者：水晶风铃
--  发布时间：2006-6-15 17:07:58
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有谁试过有效果吗？