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-- 发布时间：2005-6-28 13:01:51
-- 请教一个关于刮痧的问题
我是买的谭木匠的刮痧板，配合身体乳液来刮的。一直都是采用从四肢向心脏的方向刮，因为好像记得有书上说这样可以通过淋巴系统排毒。但是今天上网看到这样一段文字“刮痧时，手拿刮板，刮板与刮拭方向一般保持在45~90度角。颈、背、腹、上肢、下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮，不得来回刮动。”就开始疑惑不解了，我已经坚持了两个月了，每天睡前刮，从来没有出过痧，不知道是不是因为方向不对呢？就在这里请教一下了，谢谢哦！
-- 发布时间：2005-7-19 7:20:42
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身体有问题的地方才会出痧，另外还要讲究力度，若平常保健可轻刮，出现潮红即可，若有病，可能出现红或紫或青或黑色的痧。
-- 发布时间：2005-7-26 19:19:19
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哦,,美容院的美容师还说一定要刮出痧才行
-- 发布时间：2005-7-26 21:06:53
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刮痧不一定会出痧的，如果身体健康应该是没有的
即使在美容院或刮痧的店里刮出红痧来，如果身体健康红痧也会很快随血液循环消失的
如果有不适红痧很难退去，甚至是紫红色或紫黑色了
-- 发布时间：2006-3-27 12:10:21
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建议按照经络的方向刮痧，一般应该是由内向外（可以买一些书参考）。
-- 发布时间：2006-7-16 11:51:55
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我看的张秀勤的全息经络刮痧疗法，好像也是说的要由内向外啊，一般图上都有红色线条标示了方向了，可以仔细看看
-- 发布时间：2006-7-17 11:16:08
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有种牛角梳,一边带血,可以用来刮痧,很好的.
-- 发布时间：2006-7-17 12:58:21
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要往一个方向,不能来回在一个地方刮,而且刮完24小时不要洗澡,以免湿气进入体内,而且据说会让皮肤没那么细致,所以千万别沾水,最后刮完最好喝点热水排毒