以文本方式查看主题 -  中国整体芳香疗法论坛  (http://ediy.cn/index.asp) --  ● 按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 ●  (http://ediy.cn/list.asp?boardid=32) ----  [求助]跳完绳后小腿酸痛  (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=32&id=16246)

--  作者：纪小寒 --  发布时间：2005-9-9 15:40:14 --  [求助]跳完绳后小腿酸痛 小腿很僵硬，请大家推荐一些柔软操好吗？就是运动前后做的，谢谢！

--  作者：考拉拉 --  发布时间：2005-9-25 0:26:06 --   跳完绳后好像应该按摩一下小腿，放松一下小腿肌肉。。。。