以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://ediy.cn/index.asp) -- ● 按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 ● (http://ediy.cn/list.asp?boardid=32) ---- [分享]中医饮食——清热类 (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=32&id=16748) |
-- 作者:louisa -- 发布时间:2005-10-24 23:17:11 -- [分享]中医饮食——清热类 1. 常用食物 (1)清热泻火类:茭白、香椿叶、香蕉、粟米、茶叶。 (2)清热凉血类:芹菜、茄子、黑木耳、藕。 (3)清热生津类:番茄、甘蔗、西瓜、橄榄、豆腐。 (4)清热解毒类:绿豆、苦瓜、马齿苋、苋菜、黄瓜。 2. 常用食品:西瓜番茄汁、荷叶糯米粥、金银花露、马齿苋粥、泥鳅炖豆腐、清蒸茶鲫鱼。 |