| 以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://ediy.cn/index.asp) -- ● 按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 ● (http://ediy.cn/list.asp?boardid=32) ---- <b>有时候你也可以通过穴位自我治病哦</b> (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=32&id=17421) |
| -- 作者：小小花树 -- 发布时间：2005-12-13 13:20:47 -- <b>有时候你也可以通过穴位自我治病哦</b> 刚才看到有朋友把一些穴位及治疗的病症写出来了. 我估计很多朋友都不知道怎么做: 我给大家说些简单的吧.在中医刮痧、推拿、针灸等领域用得比较多的一个口诀，很好记，用起来也很方便。 1、面口合谷收。就是指如果面瘫、嘴歪之类的病，可以刺激合谷穴。（合谷：手握拳，拇指和食指之间背侧肌肉的中间。 2、头项寻列缺。指的是头疼脑热，牙疼、伤风之类的，可以刺激这个穴位。（列缺就是在手腕横纹上一寸，你把两手以虎口作为支点，交叉，食指便可以在手背的腕横纹上摸到一个小坑，这个就是列缺穴） 3、腰背委中求。指的是腰疼、后背疼的时候，可以刮拭或者拍打此穴。（委中在膝关节的正后方中央） 4、胸口内关磨。胸口疼痛可以摩擦此穴。（内关在腕横纹内侧中间） 还有百会，大椎，委中，环跳，风池，肩井，曲池，合谷，足三里，太阳穴是十大放松穴。 |
| -- 作者：lacysj -- 发布时间：2005-12-17 21:13:34 -- 穴位这东西自己不懂不敢乱动,出茬子就完了 |