以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://ediy.cn/index.asp) -- ● 按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 ● (http://ediy.cn/list.asp?boardid=32) ---- [求助]大家救救我啊! (http://ediy.cn/dispbbs.asp?boardid=32&id=18873) |
-- 作者:蓝舟 -- 发布时间:2006-6-15 10:07:51 -- [求助]大家救救我啊! 偶长时间在电脑前面工作,得了劲锥病.偶还这么年轻,怎么办啦?用过精油开背,只能缓解一点点,最近又发了,痛得厉害,每天心情都不好,请问大家有没有更好的办法?偶先在此谢过了. |
-- 作者:龙族突突 -- 发布时间:2006-6-20 21:45:23 -- 应该做理疗吧,我个人的经验有: 1、夏天吹空调或者吹风扇最好不要对着后背; 2、晚上睡觉枕头用最低高度,或者干脆就不要枕头,还有一个方法就是用直径大概为杀虫水罐子的 颈椎治疗枕头(枕头心一般是谷壳、绿豆、麦孚等,喜欢的话加点干熏衣草促进睡眠)枕在脖颈处, 注意不是头部哦,这样的作用是拉长颈椎; 3、找中医医生做理疗,我做的是药毛巾热敷、药酒点火后热搓、按摩,不过好没有做过牵引,好象严重 的才做吧; |
-- 作者:littlefatbear -- 发布时间:2006-6-21 21:25:35 -- 我也有时候肩膀疼,练练瑜珈吧 |
-- 作者:蓝舟 -- 发布时间:2006-7-7 12:57:32 -- 谢谢两位,现在市面上有一种炭做的什么圆柱形的枕头吧,那个可能跟突突说的有点像,我下次看到买一个试试. |
-- 作者:huchenyiyi -- 发布时间:2006-7-7 14:02:35 -- 楼主妹妹,别去买那个枕头什么的,没用.告诉你哦,有回我也发生你那样的情况,疼得受不了,抹药,盲人按摩都试过了,也没治好,后来借了一朋友的单车(也就是自行车)每天中午骑着去转悠半小时,坚持了5天还是7天的样子,竟然好了,一点都不疼了. |