主题：在新加坡读IFA课程随笔

~续上~

还有，精油买回家最好用小瓶（1~2ML）把它分出来一些。这样油的品质能够保持的长久一些，因为我们单单自己用油的话不会很快地用完，老是开瓶的话，会起化学变化（氧化）而影响品质。最好是买小剂量的啦。

关于嗅精油：拿一个玻璃碗或杯放一些清水，点一滴精油进去，观察他的颜色，比重亲水性等等，闭上眼感觉这名字的精油带给你的感觉。。，嗅时分前、中、后味去感受，用心的MM最好是做下记录，因为每次带给你的感觉会是不一样的哦！等时日一长，你就练就出一只“狗鼻”，一嗅就知道是什么精油啦！而且可以根据记录分析出你身体的状况，心情及情绪，甚至帮助你拿主意——今天我可不可以去做某事啦！！

用心去体会它带给你的快感吧！跟你的鼻子发炎没关系，因为这是跟花草再做心灵的沟通啊！至少我是这样认为的！！！

如果你多嗅嗅薰衣草，对你的鼻子发炎还有帮助呢。（我好像当起医生来啦）至少老师说啦，嗅是最快的吸收方式。