主题：便秘吃什么好？

看到一个偏方是将土豆榨汁，取汁加热成糊状，待冷却后加入蜂蜜服用，曾经治好了一个几十年习惯性便秘的患者。

另外多吃根茎类的食品，像土豆 红薯 莲藕之类的，因为这类食品的纤维素含量是蔬菜中最高的。