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主题:日常护眼按摩法[转帖]
chidanna
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chidanna
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2003-4-27 12:41:41
日常护眼按摩法[转帖]
Post By:2003-5-9 23:06:39 [
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]
美容时尚报 当你的美目出现了问题之后,除了到美容院落按受专业护理之外,加上日常的自我护理,应当是事半功倍。 1、穴位按摩; 穴位按摩能够舒缓眼球经络,促进眼睛血液循环,有助去除黑眼圈,特别是眼睛附近 的4个穴位,近眼头的晴明、近眉头的攒竹、眼肚中央的承泣及颧骨最高处的四白,经常按压可加速血液循环,刺激眼部神经及细胞,从而治疗眼肿。具体方法:于以上4个穴位,逐个以中指轻揉,力度以不引致肌肉酸痛为准,每个穴位约按30次,由上至下,由左至右,全过程为10分钟。(如图) 2、眼盖按摩法: 眼盖浮肿时,用双手食指第二关节,以擦拭的方式轻柔地从眼头擦至眼底,重复10次。 3、眼肚按摩法: 若眼肚浮肿,右手食指尖置于左眼下方近眼尾位置,左手食指尖则横放于眼头,轻力推至眼尾,重复10次,再做右眼。
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