主题：测测你的睡商

聪不聪明有“智商”，成不成事有“情商”，而每天都要睡觉的你，对于睡眠的知识了解多少呢？那么就来测测“睡商”吧。“睡商”这一概念最早由美国提出，我国的睡眠协会也借用他们的测试，虽在临床上没有特别的医学价值，但对调查人群的睡眠质量有重要参考意义。现在，轮到你了。请试着判断下面观点的对错吧。

              
                1、睡眠时，大脑在休息。 

                2、如果睡眠时数低于需要量1-2小时，第二天的行动会受到一定影响。
             
                3、即使睡眠充足，无聊仍会引起睡意。 

                4、闭目养神不能满足身体对于睡眠的需要。 

                5、如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己，那就没什么害处。 

                6、每个人每晚都会做梦。 

                7、年龄越大，所需要的睡眠时间越少。 

                8、大多数人无法明确说出自己什么时候会犯困。 

                9、开车时开大音响音量有助于保持清醒。 

                10、睡眠障碍主要因为忧虑和心理障碍。 

                11、人体不可能完全适应夜班工作。 

                12、大多数失眠可以不治而愈。