芳香疗法是指利用植物精油来治疗疾病、保健养生、美容,甚至调整情绪的一种另类疗法。
芳香疗法这个词,虽然在本世纪才出现,但有关于芳香疗法依循环的原理本身却有着非常远久的历史。
芳香疗法的前身—草药疗法,可以说是人类历史上最古老的治疗疾病的方法。两者不同的是,药草疗法是用以治疗疾病,而芳香疗法给我们的概念就是:我很健康,但我需要更健康。
芳香疗法早在古埃及就受到人们的重视,他们用精油保存尸体。传说中古埃及艳后则经常用玫瑰和橙花泡澡,使身体发出诱人的香气。
《神农本草经》也曾经记载这些有关于植物的知识和应用方法。1937年,一位法国的药物学家在实验室里灼伤自己的手,他便把手浸在装满熏衣草精油的桶里面得到了神气的效果。
时至今日,芳香疗法已成为一种很时尚的理疗法。她的主要作用就是:“平衡”,让身体从不平衡的生病状态改变为健康的理想平衡状态,当人的身体和心灵所有的能量都能维持在平衡的状态,这个人就会拥有健康,而芳香疗法另一个重要的特色就是它能广泛方便的使用。
进行按摩治疗法,不仅可以发挥精油的疗效,还能籍着治疗师和患者之间的接触改善病情、减压和放松。
运用精油进行芳香浴是仅次于按摩治疗的重要疗法。水本身就有许多疗效,在水中添加精油,水和精油就会相互增加彼此的效能。