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主题：送给大家一本书 - 精油世界
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人淡如菊
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等级：出神入化 帖子：727 积分：1847 威望：0 精华：1 注册：2004-7-21 15:03:28 		  发帖心情 Post By：2006-6-15 16:30:40 [只看该作者]

按摩手法二 胸部保养运动 成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，使胸部越来越挺。 1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。


阳光，芳香，让我沉浸在一种轻松的氛围中
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