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保湿励肤
肌肤会因年龄的因素而产生不同形式的老化现象。产生的问题有：皱纹、斑点、干燥，充足的氧气对皮肤的真皮层十分重要，对肌肤的健康与外观也有极大的影响。由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，就会出现缺水现象。要保持肌肤健康，除了确保正常健康的饮食（如蛋白质、维生素的补充）以外， 尽量避免外界不良因素的影响（如污染、日晒等），使用合适的保湿化妆品十分重要。
保湿是护肤环节中最重要的一环，给皮肤充足的水分，同时减少在表皮上蜕化的老化细胞，才能拥有健康及明亮的肌肤，使新生的细胞得以顺利成长。虽然，肌肤的再生能力会因为年龄而减缓，但是促进皮肤细胞再生的精油可以改善这个问题。
[适用的精油]
玫瑰、薰衣草、天竺葵是防止肌肤老化最重要的精油，对于任何年龄的皮肤都适用；茉莉花、洋甘菊能让皮肤回到平衡、年轻的状态；减少皱纹的精油有：玫瑰、橙花、乳香、檀香、。如果您喜欢的话，也可以使用权广藿香。这些都可以使我们的肌肤达到平衡状态，并减少皱纹发生的机会。对于皮肤保湿来说，以荷荷芭油、玫瑰果油作为基础油是最好不过了。如果是干性皮肤，甜杏仁油或少许小麦胚芽油，用来调和精油会是更佳的选择。
[按摩]
建议配方：乳香4滴+玫瑰3滴+薰衣油4滴
上述精油调和在15毫升玫瑰果油或荷荷芭油中，如果有条件，也可以每星期按摩脸部1次；记得按摩时不要说话，您还可以配合头皮按摩，帮助促进头部的血液循环。每天早晚涂抹上述建议配方的皮肤保养油，能补充皮肤氧气，激励肌肤再生。
[按敷]
迷迭香、橙花、天竺葵、伊兰、尤加利（这些精油可单独滴于洗脸水中）：每天早上用湿毛巾按摩脸部，可唤醒肌肤使肌肤一整天容光焕发。
薰衣草、马乔莲、天竺葵、伊兰、甜橙、菩提花、洋甘菊（这些精油可单独滴于洗脸水中）：每天晚上睡前用湿毛巾按敷脸部，可调整肌肤平衡，加速细胞再生，并有助安眠。
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Post By：2010-3-23 12:19:12 [只看该作者]
