[经验]超赞！一种精油的用法以及手法 - ● 探索芳香疗法的世界 ● - 中国整体芳香疗法论坛

精油需要经皮肤充分吸收后才能见到明显的效果，我以前总是调成复方按摩油来用，即便是敷脸也只用冷水，怕脸部松弛。可是用了一阵没见起作用！于是我就用热水（温度较高于体温）加迷迭香或天竺葵热敷脸，当毛巾将脸全部蒙住后感觉血溢循环加快，还有镇静的凉凉的感觉，用手按住耳后淋巴穴位，很放松，之后用纯露喷在脸上，取复方按摩油涂满整手，将脸侧成45度用右手顺着下巴到眼角做右侧脸的提升动作，直到吸收。效果满意，皮肤紧实，毛孔缩小！我认为：只有脸部血溢循环好了才能更好的吸收精油，提升的手法可以避免错误按摩带来的松弛不要总用玫瑰或洋柑橘这类阴柔的精油，试试密迭香或杜松，会有惊喜呢精油毛巾敷脸效果超级棒！

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