主题：自己 DIY 一个健康的花香枕头

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有个健康的枕头伴您睡眠真的很重要，不仅提高您的睡眠质量，更能在梦中体验芳香疗法的自然... ...

本草纲木中记载：荞麦壳平、寒的特性，使其具备排热除湿的功效，可使人体阴阳平衡。

荞麦壳健康枕的优越性能：可以缓解皮肤和骨骼的压力，使筋络和神经完全放松，确保血液畅通，使头脑清凉，人体达到阴阳平衡；同时缓解颈部的压力，促进血脉畅通，形成安稳、健康的睡眠，预防颈椎病。

荞麦是我国北方的一种生长周期短，药用价值高的农作物，它性甘凉味甜，具有多种药用价值。荞麦壳作为枕、垫填充物，除了具有睡时不落诊，透气性强、舒适、重量轻之外，还具有冬暖夏凉、消暑吸湿、明目醒脑、促进睡眠、保健治病之功效，经久耐用可持续使用20年以上。据相关史料记载自宋代皇帝以后每朝每代的皇帝使用的枕芯都是荞麦壳做的。尤其是康熙皇帝连坐垫、靠垫都是荞麦壳。在《本草纲目》、〈〈食性本草〉〉、〈〈中国药植物图鉴〉〉等文献中，对荞麦壳的药用作用，药用价值都做过详细的说明。

采用纯天然荞麦壳缝制的枕头，使您睡的香、睡的实、睡的舒服，让您头脑清、眼睛亮、精神足、皮肤好，荞麦壳枕芯是家庭必备的天然保健用品。

DIY 所需要的 主要材料 主要材料：荞麦壳

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荞麦壳，一定要选择无尘，干净，成壳率在 80% 以上的荞麦壳，质量很重要 辅助材料：花草茶
可以选用薰衣草，玫瑰，菊花等香气持久的花，建议选在薰衣草，最佳
枕头的材料，选用棉麻布料就可以拉，或者直接购买现成的枕头套，好一些就可以，大小按照个人喜好，大的，小的都是可以的，只要你喜欢，将按照比例调配好的填充料，填进枕头里就好了，非常的简单； 不过配方很重要，请参考以下的配方 待续...