主题：单方精油-椒样薄荷

它那娇小的又翠绿的模样，以及用途的多样化，就象那出没在地面上的绿色的小精灵

此主题相关图片如下：


◆生物学特性
唇形科薄荷属多年生草本，耐寒性强，开花期在7～9月之间。茎直立或斜生，在茎的上部分枝，茎上部具倒向微柔毛，下部仅沿棱上具微柔毛，前端长着淡紫色的穗状花。叶对生，长圆状披针形至披针状精圆形，边缘具尖锯齿，两面有疏短毛。轮伞花序腋生，球形；花萼筒状钟形；花冠二唇形，淡紫色，外被毛。小坚果卵球形。

◆历史
在希腊神话中，地狱之神Pluto因热烈追求女神Mentha，引起他的妻子Persephone的嫉妒，因而追捕Montha，并残忍地将之踩入地下，Pluto觉得她很可怜，便将它变成薄荷，所以它的名字在拉丁文便是〝Metha Piperita〞。这就是薄荷属名的来由。在古埃及时代，它是祭神的植物之一，古罗马人或希腊人，也懂得用它来来解毒，还有解酒的功能。
薄荷，始见于《唐本草》，苏颂谓：“薄荷处处有之，茎叶似荏而尖长，经冬根不死，夏秋采茎叶暴干。”李时珍认为即西汉杨雄《甘草赋》中的茇括。在〈本草纲目〉中记载为：“薄荷，人多裁莳。二月宿根生苗，……入药以苏产为胜。”

◆植物的利用
椒样薄荷叶和茎中所含的薄荷酚能抗过敏，有缓解花粉过敏症症状的功效。
薄荷叶不仅是胡椒薄荷茶的原料，也是很多药物的原料。它可以被用在诸如痉挛类或肠胃气涨类的内科病治疗中。
薄荷用于感冒风热，头痛目赤，咽喉肿痛等症，也可用于皮肤搔痒，湿疹，风疹，麻疹之病，且具有疏肝解郁功用。
古代《普济方》中“薄荷汤”由：薄荷叶，牛旁子，甘菊花，甘草组成。治风热头痛，急慢性结膜炎，气管炎等症。清代吴鞠通《温病条辨》中“桑菊饮”由：桑叶，菊花，薄荷，甘草，杏仁，桔梗，卢根组成。主治风温外感，发热肢痛，咳嗽鼻塞上呼吸道感染症。

椒样薄荷（Peppermint）
拉丁学名：Mebtba piperita
科名：唇形科 Labiatae

椒样薄荷精油是用蒸馏的方式萃取自薄荷的叶子和茎，为无色或淡黄色的油状液体，香味清凉宜人，强烈、具穿透性，深深吸入会让人感觉提神。
化学成分：薄荷脑、薄荷酮、柠檬烯、薄荷烯、水芹烯

◆精油的应用
呼吸系统（蒸汽吸入）
解决问题：顺畅呼吸道、流行性感冒的鼻子阻塞、流鼻涕或呼吸困难都可畅通，热时清凉，冷时暖身。治感冒的功效绝佳，因为它能抑制发烧和黏膜发炎，并促进排汗，利于呼吸道系统，有助干咳和鼻窦充血、治气喘、支气管炎、霍乱、**及肺结核。由哮喘、鼻窦炎、感冒及因呼吸道而引起的头痛，或轻微的呼吸困难，均有舒缓的作用。

消化系统（按摩）
解决问题：对消化系统功能卓著，特别是急性的症状，能令肌肉放松，尤以在消化肠道内的肌肉，放松和轻微麻醉胃部肌肉，缓和腹绞痛的情况，对胃酸、腹胀、便秘或腹泻等均有帮助。有效中和食物中毒，加强肝的解毒功能，还可增加胆汁分泌。是一种天然的镇痛剂。。

神经系统（薰香）
解决问题：对四肢麻痹以及疼痛的双脚有效果，可安抚风湿痛、神经痛和肌肉酸痛，它能与神经中枢系统同时协调工作，故此对于头痛、偏头痛、无法集中精神、精神紧张、压力，或来自压力的疲倦、乏力、甚至歇欺底里的情况均有助益。

肌肉（按摩）
解决问题：由于具有快速渗透的能力，可用于疼痛地方，薄荷醇的精细成分能快速进入神经中枢，短暂放缓痛楚接收器的敏感度，它所带来的清凉感觉让疼痛不适得以减少。特别在肌肉痛楚或运动后的情形更显而易见。

皮肤（按摩）
解决问题：排除毒性淤积的阻塞现象，可改善湿疹、癣、疥疮和瘙痒。收缩微血管，舒解发痒，发炎和灼伤，也可柔软皮肤，清除黑头粉刺，对油性的发质和肤质极具效果。

情绪（按摩）
解决问题：常用于镇静神经上，面对情绪较易波动或低落的时候，清凉的属性可给予安抚，并缓和歇斯底里，与恐惧的状态。对疲惫的心灵和沮丧的情绪，功效绝佳。
推荐搭配：安息香、雪松、肉桂、丝柏、薰衣草、柠檬、柑橘、马郁兰、绿花白千层、甜橙、松、迷迭香

P.S.
1、晚上不要使用椒样薄荷精油，否则可能会导致失眠。且由于薄荷精油的激励功用具有累积性，因些最好不要长期使用，以免干扰了正常的睡眠。

2、必须稀释使用，椒样薄荷不适合作为泡澡使用，但适合用于洗发与洗手（需与其它精油搭配）同时一定要避开眼睛附近及身体粘膜组织附近。怀孕及哺乳期间应避免使用。

椒样薄荷在芳疗中的应用
1、对于感冒且引起发烧的时候，椒样薄荷可以帮上大忙了，使用蒸汽吸入法可治疗鼻塞与感冒相关症状之减轻。通过按摩可以促进流汗，自身的清凉的效果可对身体起作用，帮助我们退烧。这时候还可以选择将它与薰衣草混合使用，两者之间可以相互增加彼此的功能。

2、感冒里的房间里也需要进行空气的净化，可将椒样薄荷与茶树、柠檬香茅，等比率调制后，用于室内阔香或是以水稀释喷洒，可为室内芳香杀菌。

3、头痛、偏头痛和牙痛时是很难受的，椒样薄荷是很有效的止痛剂，用它在疼痛的部位进行按摩，可以减轻疼痛的症状。如按摩太阳穴两侧可以减轻头痛。同样的效果可与薰衣草混合使用而得到，它具有提振的效果，而薰衣草却拥有镇定的效果。

4、椒样薄荷精油是有助头脑的精油之一，凡是需要集中经神，专心一致的地方，你就少不了薄荷的帮助，再房间里薰上它，可使将面临考试的你专心用功，而在冗长的会议中，或是走在炎炎夏日的都会街头，随身带着散发薄荷木瓶的你都能立即感受薄荷带来的清凉有劲！

5、另外，薄荷精油还可减轻因消化问题、晕眩、怀孕或因舟车而引起的呕吐症状。而薄荷的香味浓郁及特殊，可用在皮肤上以防止蚊叮虫咬，亦可以于虫咬后作为镇痛及消炎之用，或作为驱虫之用。