主题：几种鱼的保健功能

. 鲫鱼：
有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨， 连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。 鲤鱼： 有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治　产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。
鲢鱼： 有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。 青鱼： 有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。 黑鱼： 有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
墨鱼： 有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 草鱼： 有暖胃、平肝祛风等功能，是温中补虚的养生食品。 带鱼： 有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。 鳗鱼： 有益气养血、柔筋利骨等功能。 来源:千龙健康

很实用,收藏一下.

哈哈，我最爱吃鱼了，对了陆姐姐，忘记问你了，你是什么学科的博士啊？

反正鱼是好东西

major 气象 research interest 资料同化和中小尺度动力学， xixii

鱼可真不错，挺喜欢吃的，不过还真没想到鲤鱼的作用这么大呢！看来以后多吃点了！鲫鱼好吃，营养好，可是太多刺了，每次吃到我发愁！所以干脆就把它整个蒸得个透，刺都软了，，没想到有人说这样吃更好呢！

哇，一定是理科或者工科，姐姐你好强啊，光是术语就把我吓住了，不过看你的人怎么都不象是学理科的哦。嘿嘿，我是单细胞动物，只以自己是否喜欢为标准，数学的东西我最头疼了，小学毕业以后数学的成绩就没有上过80分啦。

为什么说我不像搞理科的？ 经常和公式计算打交道，呵呵，其实我就是喜欢搞理论，呵呵 我觉得我的思维方式有点定式了：（

在家的时候就经常吃鱼，老爸老妈的手艺就很好。 现在偶BF做鱼也超好吃哩，嘻嘻 喜欢喜欢

要是有风湿病和关节炎的人，一定要少吃鲤鱼和鲫鱼，特别的鲤鱼，因为这两种鱼是发物，吃了对身体不好，如果想吃鲫鱼就把鲫鱼肚子底下和脑袋旁边的滑翅切掉．