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主题：有效帮助减肥的“高纤食物”
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猫女疯情
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等级：粗通皮毛 帖子：147 积分：265 威望：0 精华：0 注册：2004-5-31 11:29:54 		  发帖心情 Post By：2004-6-6 21:00:57 [显示全部帖子]

还有的是芹菜、韭菜等蔬菜也是富含纤维质的，多吃含高纤维的食物还有助于排便排毒


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