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主题:老是想睡觉怎么办啊??

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hcem8299
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等级:半生不熟 帖子:203 积分:772 威望:0 精华:0 注册:2003-6-5 16:53:55
老是想睡觉怎么办啊??  发帖心情 Post By:2004-6-16 17:20:00 [只看该作者]

我从小就爱睡觉,虽然身体还行,但白天就是老有点昏昏欲睡的,最近不知怎么了,简直是一天到晚就想睡觉,而且总是觉得浑身沉重,肌肉酸疼,是不是该补一下啊?我都想去买点维生素什么的,请jms指点一下啊图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看

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maomao0609
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加好友 发短信 猫猫小娇娇
等级:无可匹敌 帖子:870 积分:1454 威望:0 精华:0 注册:2003-7-10 15:32:27
  发帖心情 Post By:2004-6-16 19:39:04 [只看该作者]

我和你一样哟,不过我还起不来,


告诉你一个小秘密:

我爱我们家小娇娇,我们家小娇娇是只小猫猫.

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心照不宣
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等级:无可匹敌 帖子:905 积分:1711 威望:0 精华:0 注册:2003-5-19 11:30:54
  发帖心情 Post By:2004-6-17 21:22:06 [只看该作者]

季节的缘故,我也这样,我去看中医,医生就是这么说的。


让这些大自然的精灵,帮我们找回一点城市空间里越来越狭窄的绿地~~

Email:hj_sd@163.com

QQ:364817333,暗号:EDIY

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apple3155530
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加好友 发短信 譲傷心帰零
等级:神乎其技 帖子:502 积分:862 威望:0 精华:1 注册:2004-2-19 22:25:37
  发帖心情 Post By:2004-6-17 23:21:07 [只看该作者]

对啊,可能是季节的原因吧,我最近也是晕晕沉沉的,浑身没劲,老是想睡觉,整天一个哈欠接一个哈欠的...


伱説濄oо

絕吥譲Wǒ..皺ー皺.ヘ→睂頭
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xuwuxi
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等级:出类拔萃 帖子:439 积分:806 威望:0 精华:0 注册:2004-5-9 21:07:31
  发帖心情 Post By:2004-6-18 13:49:22 [只看该作者]

我最近两个星期也是这样,哈欠连天,手脚也软绵绵的,什么都不想做,影响工作哦,很苦恼。真的是季节的原因吗?


欢迎来我的BLOG做客:http://riji.163.com/we***/page/suxu97
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hcem8299
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  发帖心情 Post By:2004-6-18 14:33:21 [只看该作者]

那补一补有没有用呢?图片点击可在新窗口打开查看

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greenbow
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等级:神乎其技 帖子:502 积分:764 威望:0 精华:0 注册:2003-5-6 14:07:02
  发帖心情 Post By:2004-6-18 14:35:25 [只看该作者]

早上多吃高质量的蛋白质食品,人体每日摄取量大约在体重KG~蛋白质G,比如体重50KG,每天大约摄取50G的完全蛋白质,早餐要达到25G左右,其余的分别在午餐和晚餐摄取。100G 牛奶含大约3G,猪肉14。6G 好蛋白质是有9种必须氨基酸组成,少一种既是不完全蛋白质,不易被人体利用 同时还要多摄取B族维生素,不要单一摄取其中的1种,否则会造成其他VB的不平衡,产生新问题 太复杂,想详细了解的话去书店买本《吃的科学观》吧,这本书解释了很多我们饮食中的误区,上海的朋友需要的话,我也可以帮忙带买,6元一本,分赃的时候自取

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whylh2008
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加好友 发短信 太阳花
等级:无可匹敌 帖子:865 积分:2070 威望:0 精华:0 注册:2004-2-24 15:35:47
  发帖心情 Post By:2004-6-19 11:12:25 [只看该作者]

与和季节当然有很大的关系,不过与合理的饮食也是分不开的,还是要多多注意饮食方面的东西!


白玉不知自洁,

幽兰不知自香.

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daturap
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等级:注册用户 帖子:50 积分:107 威望:0 精华:0 注册:2004-7-23 2:44:44
  发帖心情 Post By:2004-7-25 1:10:06 [只看该作者]

我也是!

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marydaneng
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  发帖心情 Post By:2004-8-3 13:21:02 [只看该作者]

我老对着电脑,也昏昏的,大概辐射也有一定道理

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